莫忘了感谢您的臭皮囊
01
亲爱的朋友您好，当您读到这段文字时，我要恭喜您，恭喜您还活着。不论您身处何方，不论您身陷何境，不论您身体健全还是残缺，也不论您身体健康还是身患疾病，只要您活着，您就还能享受人世间的悲欢离合和酸甜苦辣。
当您读这段文字的时候，在这个星球上，每一秒大概有2个人失去了生命，他们也许是耄耋老人，也可能是初生婴儿，不论他们是眷恋尘世还是生无可恋，他们再也无法看一眼这多姿多彩的世界，再也无法感叹人情冷暖了。
当您能够读到这儿的时候，我要恭喜您，恭喜您能够静心阅读，思考人生。不论您是思考一日三餐如何安排，还是考虑明天的工作如何开展，也不论您是思索生命的意义，还是自我价值的实现，都表明您还拥有健康的心智，能够自主的生活。
亲爱的朋友，在恭喜您的时候，我同样在恭喜我自己，因为我也和您一样，还健康地活着，还能够任由思想驰骋，还能够用笔写下自己的所思所想，还能和您分享我的感受和体验。
想到这里，我就想感谢这个美好的世界，感谢所有与我相关的人和物。我想不仅是我，您也一定生发了感恩之情，尤其是在这岁末，您一定在心里把那些曾经给您帮助和关爱的人与物默默地梳理一遍，对他们说声“谢谢”。
02
我们在内心梳理需要感恩之人和物时，很容易忽略一个特别需要感谢的人，那便是自己。
感谢自己，更要感谢自己的臭皮囊。我们之所以能够存活，就是因为有了这一幅臭皮囊。不论它是高是矮，也不论是胖是瘦，不论它是白是黑，也不论是细腻还是粗糙，不论是健壮还是孱弱，也不论是完整还是残缺，它让我们的灵魂有个依托，让我们的思维能够运行，让我们的生命能够存续。
我们的臭皮囊，不论我们如何对待它，它都始终如一地忠诚于我们，日夜不息、任劳任怨地为我们工作。它只是一味地付出，从来不索取回报。
然而，当我们健康快乐时，我们却忽略它的存在，忽略它的奉献，忽略了它对我们的价值和意义。只有等我们患病时，我们才意识到要爱护它、感谢它。但只要身体稍好些，我们就可能又把它抛在脑后了。
从某种意义上说，我们对我们的臭皮囊是多么忘恩负义呀。现在想想，这是多么不应该呀，我们怎么能够不好好感谢我们的臭皮囊呢？我们怎么能够忍心不爱护自己的臭皮囊呢？
03
皮之不存，毛将焉附。我们之所以能够活着，就是因为我们还拥有这一身臭皮囊。一旦它偷懒了，一旦它罢工了，我们的理想、追求、爱情、亲情、友情、财富、权势、福禄……统统都变得毫无意义了。
你不爱它，它就不会爱你。你要是践踏你的臭皮囊，它就会反过来糟蹋你。为了自己能够更好地生活，要学会爱护自己的臭皮囊，要经常感恩自己的臭皮囊。
感恩臭皮囊，要学会欣赏自己的臭皮囊。不论它是什么样子的，你都该像欣赏精美的艺术品一样欣赏它，欣赏它的形状、光泽、气味、弹力、纹路等等。
感恩臭皮囊，要学会感受它的脉动。经常抚摸它，就像母亲爱抚初生的婴儿那样轻柔地触摸每一寸肌肤。经常感受它，静静地感受呼吸的节奏和心跳的律动，将手放在脉搏上，让思维同血脉一同跳动。
感恩臭皮囊，要学会节制自己的欲望。清心寡欲，少让臭皮囊过度劳累。知冷知暖、适度饮食，不出过头力，不吃过量食……
感恩臭皮囊，要学会对它说谢谢。每天都要谢谢它，特别是在早晨醒来和晚上入睡前，躺在床上，静静地与臭皮囊做个交流，诚心地对它说“谢谢”，它能够感受到你的诚意，也会给你相应的回报。
04
亲爱的朋友，让我们一起对自己的臭皮囊说声：“ 感谢您，我亲爱的臭皮囊！
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