最干净利落的毛病！毫不留情！

大家是不是以为癌症、艾滋病这种，才是世间最无情、最残忍的杀人疾病？不否认，但还不算是最干净利落、丝毫不拖泥带水的杀人利器！

这个真正毫不留情的大杀器，名叫：猝死！

之前丹田爷爷看过一些普通人猝死的视频，太无情了，死亡时间按秒计算，大概唯一的好处是不太经历病榻上的痛苦。。。

还有很多朋友认为这是老年病，错了！有数据显示，接近30%的猝死年纪不到30岁！越来越年轻！近些年来，那些运动会、马拉松、996工作中猝死的新闻越来越多。

现代体检也很难检测出生前猝死倾向，但是对已猝死之人，也得出一个结论，就是心脏性猝死，占所有猝死种类的至少75%！所以保养心脏，是预防猝死的重要途径！

很多人可能有基础心脏病、或者隐疾，平常心电图等根本检测不出来，偶有一些气短胸疼的症状，大概只有中医切脉，才能体察到心脉的异常，甚至，很多猝死之前是胃疼！以为是肠胃问题，但越来越疼最后猝死，这其实是心机大面积梗死导致的放射疼，所以猝死相当隐秘。

要想预防猝死，丹田爷爷觉得，除了要做到《黄帝内经》里讲的恬淡虚无、精神内守、适度运动、保证休息的大养生原则外，还要针对性的保养心脏，服用点养生中药，预防梗死猝死的可能性，推荐一个小方：桂枝、丹参、川芎。

这里面，桂枝温通心阳，给心脏搏动动力！丹参可以针对性的消化心肺系统的淤血！川芎可以扩张冠状动脉，增加供血、预防猝死，也是速效救心丸的重要成分！

这三个核心中药，可以按1:1:1打粉，每天适量服用，如无中医基础，建议面诊后遵医嘱！