你不是不努力，而是不知道怎么努力

你不是不努力，而是不知道如何努力

作者：李广生

家长和教师经常在教育孩子的问题上产生分歧，特别是对孩子的批评，有时候家长嘴上不说但心里并不认同。但是在一件事上家长和教师基本能达成共识，那就是他们都认为孩子不够努力、努力的程度不够。我曾以为这是家长和教师的偏见，但通过访问各个学段的学生才发现，他们自己也这么认为。考试失利、学业成绩进步缓慢，查找归因，最后总要归结到努力不够。既然家长、教师和学生自己都意识到问题所在，那就努力呗，问题不就解决了吗？遗憾的是很多意识到努力不够的人，最后的问题依然是不够努力，好像它是一个繁殖能力极强的毒瘤，割去之后还会滋生，根本无法根除。

“不努力”实际上是一块挡箭牌，也可以称之为“遮羞布”，把真实的原因掩盖。家长、教师和学生异口同声的说“不努力”，其潜台词则是：不是智力有问题，不存在其他无法弥补的缺陷，仅仅是努力程度不够。这样会让他们得到心理上的安慰。“不努力”营造一个舒适的小环境，人们心安理得的呆在其中，不去面对并不乐观的现状。很多人其实并不乐意摘去“不努力”的帽子。“没别的原因，就是不努力！”言下之意是只要稍微努力一下成绩就会提升、学习就会进步。人们把努力看的太简单了，好像努力就是个体力活，搭点时间、花点功夫就是努力。很多人没有认识到，努力是个技术活。

没有目标的努力是瞎努力。在准备努力之前，一定要制定明确的目标，让努力成为有目标激励和引领的努力，否则就极容易变成“激动一阵子，后悔一辈子”。确定目标也是一门学问，要有长远目标，还要有近期目标，让自己让爬梯子一样，一级一级前进。没有长远目标，努力就没有方向；没有近期目标，努力就没有动力。兼顾掌握性目标和表现性目标。每天坚持背下5个单词是掌握性目标，每天坚持连续阅读30分钟是表现性目标。孩子越小，越要关注表现性目标。

没有计划的努力是白努力。做任何事情最怕的都是半途而废，包括学习。为什么人们总是坚持不下去了呢，难道仅仅是因为毅力不够？事实上当人们反思或后悔自己没有坚持的同时，也会给自己找一些理由，或称之为借口。他们往往会在心里对自己说：不是你不想坚持，而是不得已没法坚持。那些不得已的事情是否存在？当然存在，而且是早已存在，只不过是人们当时没有考虑周全，忽视了它们的存在。所以，真实的原因不是毅力不够而是计划不周。必须制定一个较为详细的可行的计划，考虑到可能发生的意外并作好准备，不要给放弃留下借口。

没有成功的努力是傻努力。有人确实很努力，三更灯火五更鸡，功夫没少下，时间没少费，但效果一直不明显，努力半天，一事无成，让人觉得可惜。勤能补拙的道理人们都懂，但勤能养拙的危险却未被广泛觉察。有付出不一定有回报，我们必须要承认这一点，所以不能骗孩子或是骗自己，付出就有回报。挖100锹和挖1000锹哪一个更努力，毫无疑问是后者。但是，在一个地方挖100锹能挖出水，在100个地方每处挖10锹却什么也得不到。心理学家提出的“刻意练习”的概念，对于有志于努力的人来说非常值得借鉴。评价和反思也非常重要，让努力的人获得具体的收获和成功的体验。别傻了吧唧的努力了，要记住：越成功越努力，越努力越成功。

家长、教师、学生朋友们，当此除旧迎新之际，奉劝大家：不要再把“不努力”当借口了，你不是不努力，也不是不想努力，而是根本不知道怎么努力。

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