CDC（美国疾病与预防控制中心）：避免孩子心灵创伤影响孩子终身健康！

以前很少有人留意到孩子们幼年的心灵创伤会导致他们终身的健康隐患，直到最近CDC（美国疾病与预防控制中心）才真正将其列位重大的公共卫生问题去研究并得出这一令人震惊的结论。接下来我们就和列位一起严肃的研究一下这份报告到底描述了什么！

儿童时期如果经历过明显的虐待与伤害，这包括对孩子的漠不关心（留守儿童）对其一生的健康有着巨大的负面影响，同时言语暴力+焦虑（过大的压力与辅导作业）只是相比较于上一种问题看似轻一些而已。根据美国CDC的报告，六分之一的美国成人在童年时期经历过4种以上的心理伤害。Dr. Anne Schuchat，CDC's principal deputy director（美国CDC首席副总监）总结道，'That's why it's important to prevent adverse childhood experiencesand lessen their impact on individual.（这就是为什么我们要预防童年的心理伤害并不断减少每个个体具体的健康影响。）’

报告中具体的数字可能令人更加震惊，比如实验一共跨越了美国25个州，共有14万4千多个家庭参与了研究，其中60%的受访人员表示在童年有过一种（一次）重大的心理创伤，而又15.6%的人经历过四种（至少4次）重大的心理创伤。CDC同时指出，如果我们可以预防这些心理创伤，或者说如果我们及早急性干预与治疗的话，每年在美国可以预防190万例冠心病突发的情形，同样也可以避免250万例肥胖或体重超重的患者，以及210万抑郁的患者，最重要的是也会从总体上减少150万例辍学的案例。

（儿童时期的创伤对孩子大脑及健康的影响）

那么我们如何预防和减少这种严重的问题呢？父母、亲人以及学校社会中孩子接触的朋友们，应当受到培训与具体实践如何有效的与孩子沟通，避免给孩子精神上的伤害，同时如果可以给孩子积极正面的情感体验，同样可以减弱甚至消除这种危害。笔者有一位好友，说实话其实这份友谊是因为笔者孩子与这位叫乐乐的小朋友先建立起友谊，才有家长之间的交流。正是这位天性活泼好知的孩子从幼儿园期间就总是被老师不经意的进行情感施压，比如因为乐乐爱玩，幼儿园的老师为了避免影响其他孩子就单独把孩子抱起来，美其名曰避免打扰他人，当然乐乐现在已经上学了，虽说也是重点学校，但是老师们还是会使用罚站等众目睽睽下进行情感孤立的方式来惩罚孩子。说实话，我们无法改变老师，但是笔者只能寄希望于孩子的家人可以给孩子更多的情感支持来避免他未来因为情感伤害带来的身体问题。

（如何治愈孩子的心理创伤）

最后笔者强烈呼吁看到本篇文章的朋友们，一起行动起来保护孩子的心灵，守护他们未来的健康！

（全面了解儿童情感伤害）