你的梦，是如何产生的？你可知道做梦时你的大脑做了哪些有趣的事？

梦对人而言，是一种必不可少的生理活动与心理活动，科学家们曾统计过，人这一生中有六年左右的时间都留给了这个无比玄幻的世界。但你知道，当你在梦中遨游的时候，你的大脑都发生了哪些有趣的变化吗？

每当你入眠以后，大脑里的一个小腺体会给你分泌天然的安眠药，它叫做褪黑素，会影响你的中枢神经系统，让你昏昏欲睡。人的睡眠大致可以分为五个阶段，分别是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期。

完成前四个阶段一般需要60-90分钟的时间，在这段时间里，人是不易做梦的。当第五个阶段悄然而至时，大脑开始蠢蠢欲动，一些奇妙的事情即将上演。这时大脑里的血流速度开始加快，脑波开始改变，已经达到了人在清醒时的状态。

此刻的大脑开始工作了，且是相当忙碌的工作，每个区域都变得活跃起来，梦就要产生了。不过这时有一个区域依然处于休息状态，它就是逻辑中枢。没有了理性的束缚，大脑可以天马行空，任意发挥，一切的不合理在这里都变得极为合理。

其实，即使睡眠中人的眼睛是闭合的，眼球也依然在运动，如果你刚刚好在第五个阶段醒过来，你会清晰的记得你梦境里所发生的一切，你甚至会想去回味，或是有些懊恼，想要把梦再继续延续下去。

你以为你是做了一夜的梦，其实那只是一种错觉，梦并没有占用你多长时间。此外，在你做梦的时候，你的大脑还会启动一项特殊的机制，你的脊髓会收到大脑传递出的信号，让你暂时变得四肢瘫痪，别担心，这是为了避免你的肢体因为你的梦而做出剧烈的举动。

当然，如果因为你身患某些疾病，导致你的脊髓没能收到大脑传递出的信号，而此刻你正做着和别人打架的梦，睡在你身边的人，很可能要挨上你的一记重拳。虽然你的肢体被限制了行动，但大脑不会影响你的感受，如若你在梦里感到恐怖万分，那你同时会感到四肢无力，挣脱不出，求救无能。

其实每个人都会在快速眼动期做梦，只是有的人记得，有的人不记得，而不记得的人往往就以为自己没有做梦。倘若你在现实里做了某件事，宛若有一种似曾相识的感觉，这很可能是你深处的记忆，是某个被你遗忘了的梦。