一味中药——既能活血化瘀，又可美白淡斑

导语：丹参也叫做赤参、红根等，是比较古老的一味中药材了，既能活血化瘀，又能安心养神。有些脸上长斑的女性朋友，经常用它泡水喝，还可以起到美白淡斑的作用。

下面我们就具体来聊一聊丹参都有哪些作用？

活血化瘀：丹参活血话语的作用是非常好的，能够保证血液的流通顺畅。如果我们的体内一旦有了想血瘀的发生，血液循环就会受到阻碍，这样就无法很好地跟皮肤输送养分了，如此对皮肤的影响是非常大的，皮肤暗沉、萎黄、长斑都是会发生的。所以食用丹参就可以解决这以问题。

改善黑眼圈：我们长黑眼圈，往往是因为眼周皮肤的微循环受阻导致的，虽然说熬夜会出现黑眼圈的，但是其根本的原因还是代谢问题。皮肤的微循环慢，代谢的也慢，自然就会有黑色素沉淀，出现黑眼圈。丹参可以改善微循环，对祛除黑眼圈也是有帮助的。

丹参淡斑的的力度如何？

前面，我们提到一些面部长斑的女性朋友，经常用丹参泡水喝，也可以起到淡斑的作用，那么它的淡斑效果如何呢？

丹参淡斑的效果还是不错的，它可以活血化瘀，当体内的血瘀化开的时候，气血流通的就顺畅了，随着气血的运行，可以给皮肤带去更多的养分滋养，另外，血液的循环加速，也能够带走更多地代谢废物，这样可以帮助黄褐斑更好的淡化。

但是单凭这一点，淡斑效果是不够的。肌肤中的黑色素是在源源不断产生的，所以我们还得冲根源处，抑制黑色素的形成，才能更好的使黄褐斑淡化。

怎么才能达到更好的淡斑效果？

所以如果想更好的达到淡斑效果，需要用用丹参和羊胎、葡萄籽一起使用。

羊胎中含有丰富的活血成分，可以双向调节内分泌，对抑制黑色素的形成有挺不错的效果。另外羊胎也是可以益气补血的，也可以改善肌肤的微循环，促进血液循环加速。

和葡萄籽一起搭配使用的目的是为了提高肌肤的抗氧化作用。我们的皮肤在新陈代谢的过程做，会产生自由基，会破坏肌肤细胞，加速肌肤的甩来，我们面部的暗沉、粗糙、皱纹等都是皮肤中的自由基导致的，所以我们还需要通过葡萄籽来提高皮肤抗氧化的作用。葡萄籽中含有的原花青素是非常丰富的，可以很好地对抗自由基，来延缓肌肤的衰老。

最后需要注意的是：平时月经量比较多的女性朋友，不适合用丹参，因为自己本身的月经量就比多，如果再使用有活血化瘀作用的丹参，可能会出现贫血。还有就是怀孕的人也不能使用丹参，孕期孕激素的影响，可能会出现妊娠斑，这个时候也不能使用丹参淡斑，有可能会导致流产。最后就是平时有一些心脏方面问题的人，使用了抗凝药品，适不适合吃丹参的，有可能会引起出血。

虽然说丹参对黄褐斑具有不错的淡化作用，但是我们还是要根据自己的实际情况去使用，以免出现不避免的麻烦，避免给身体带来不必要的副作用。

最后还需要提醒大家的是，不管是丹参、羊胎和葡萄籽，还是其他的中药材，这种淡斑的方法，是属于内调的方法，所以一定要有足够的耐心，保持心态上的平和，不要着急，才能对淡斑会有更好的帮助。有些女性朋友可能已经长了几年甚至十几年的班了，所以在遇到一个合适的方法时，往往比较急于淡斑，这个时候，反而会出现反作用，所以，心态平和对淡斑来说也非常重要。