太极拳玄机268：怎样拥有能量场？

2019-12-11 08:11·太极拳玄机

宇宙之无极不是个人的无极，只有自己练出无极，此无极才能在你的拳中发挥作用。

无极是空，空中其实不空，空中充满能量，我们练空，其实是需要空中的能量。因此，你所练出的无极就是自己的能量场。

道德经讲“冲气以为和”，冲气就是能量振动、辐射。能量辐射形成能量场。无极就是自己建立的能量场。所谓功力，就是能量场的大小，强大的能量场会使进入其范围的人六神无主、毫无抵抗力。

练拳人都希望能迅速进入太极状态，无极状态才是太极状态，即拥有能量场才是太极状态。

如何才能拥有能量场呢？

首先要有能量振动，传统说法叫做内气鼓荡。

我们生命的本能是不足以振动的，只是在不断耗散。

现在练太极拳大多在筋骨皮上做文章，这个当然要练，但仅练这些是练不出内气鼓荡的。能量是在细胞里，细胞是更小的单位，而筋骨皮是器官，是大单位。常说练内功，内脏不是内，内脏也是器官，细胞才是内。关注点、训练点不同，结果大相径庭。练筋骨皮不仅不能积累能量，而且还在消耗能量。

练细胞有两个作用，也即两个途径。一是激活，通过信号刺激，激活细胞内沉睡的能量，要了解细胞能量的原理，可以看我的头条《太极拳玄机266》；二是存蓄，简单理解就是充电，是将宇宙能量充进细胞中。要有足够多的能量才能产生内气鼓荡。能量充足时，手掌红润、指肚饱满。特别是中老年人，平常指肚是瘪的。那些四肢发凉的是典型的能量不足。

激活、存蓄、鼓荡是三个层次的内功训练，都是针对细胞的训练。

然后练能量辐射，形成能量场。

能量弱只能耗散，能量强才能辐射。辐射是第四层次的内功训练。

以上四个层次的内功练法，可以看我的头条《太极拳玄机224、225、226、228》。