易脱发的湿热体质 2024-05-09 21:59:48 体内湿气重的人,可能出现两种体质,一种是痰湿体质,一种是湿热体质。湿热体质的人,从舌苔上看,苔黄腻,常常觉得口苦,脸上头皮的皮肤,出油多,容易脱发。形体中等或偏瘦。外在的表现为:面部油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻。心理特征:容易心烦急躁。在夏末秋初,湿热体质的人,很难受。而且这种体质对美容最大的困扰,就是给人一种浊的表现:头发油腻,头皮屑多;眼睛分泌物多;口中气味大;身上的汗味也大,眼睛不清澈。易患脱发、痤疮、体味重、淋证、泌尿道感染:带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。湿热体质的人,宜食用清凉去热,化湿利水的食品,如薏米、带心莲子、赤小豆、绿豆、绿豆芽、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿叶蔬菜、莲藕等。忌食辛辣油腻、温燥滋补、肥甘厚的食物。辣椒、大蒜、荔枝、芒果等温热果蔬应当少吃,白酒、奶油、动物内脏、狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、胡椒均应忌食。湿热体质的人,一般都是脾虚,所以运化水湿的能力下降。而且吃药也不容易吸收。烟、酒易加重湿热。尤其是酒,生湿的能力很强大。熬夜或疲劳、紧张,也会加重湿热状态,并进一步向着阴虚火旺的状态发展。因此,应当规律作息,早睡早起,早晚睡前静心调神。湿热体质是一个过渡性体质,青壮年多见一些。到了老年,虽然也会生湿热,但已经不是主要矛盾了。感觉湿热重了,可以用淡竹叶和灯芯草各3克泡水喝,连服三天。这是过去御医开的一个方子。去湿热的药,大都偏寒凉,不宜久服,从饮食和起居调理,更安全。调养脾胃,才是正本清源。湿热体质的人,容易烦躁不安,导致失眠,全身的肌肉酸痛,尤其是颈肩部的肌肉特别容易酸疼,这个时候最好方法,就是刮痧,比起吃药,效果更好。 赞 (0) 相关推荐 如何判断你的体质? 寒热是中医八纲辨证中的一对,相对来说比较容易辨别,我们先看寒,比如现在的季节是冬天,气温表现就是寒,一寒冷人都是缩头缩脑,那对应到人体就是萎缩的情况了,所以寒主缩. 如果手脚保温措施不完善,那可是会冻 ... 易长痘的湿热体质人群快来看,教你如何养生,改善体质 易长痘的湿热体质人群快来看,教你如何养生,改善体质 中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,根据人体形体特征.常见表现.心理特征.对外界环境适应能力及发病倾向等的不同,可将人体体质分为 ... 湿热体质易导致口臭,专家有个改善的方子送你,请查收 "湿漉漉,黏乎乎"的梅雨天,"晕乎乎,昏沉沉"的盛夏,其实也让人不爽.浑身乏力.胸闷.犯困.头痛.口苦.大便不正常等等,成为夏天江浙人普遍的症状. 元代名医朱丹 ... 适合湿热体质的几道好学易做的药膳 适合湿热体质的几道好学易做的药膳 湿热体质常见的10种疾病,对应的用药大全... 湿热体质常见的10种疾病,对应的用药大全,建议收藏备用 1,胆结石➟➟利胆排石片 成分:金钱草.茵陈.黄芩.木香.郁金.大黄.槟榔.枳实(麸炒).芒硝.厚朴(姜炙). 功效:清热利湿,利胆排石. ... 一个湿热体质都能放心喝的“回血”鱼汤 春分后逐渐回暖,地气上浮,湿气就跟着回来了. 祛湿又怕寒凉伤血, 进补又怕助湿生痰浊-- 最悲催的体质之一--湿热/痰湿体质的朋友们,&舌苔厚腻的朋友们,我今天给大家贡献一个汤方. 一个祛湿兼 ... 易抑郁的气郁体质人群要注意,你应该注意这些养生方法,改善体质 易抑郁的气郁体质人群要注意,你应该注意这些养生方法,改善体质 中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,根据人体形体特征.常见表现.心理特征.对外界环境适应能力及发病倾向等的不同,可将人 ... 性急易渴的阴虚体质人群应注意的养生方法,你知道吗?快来看看吧 中华中医药学会发布的<中医体质分类与判定>,根据人体形体特征.常见表现.心理特征.对外界环境适应能力及发病倾向等的不同,可将人体体质分为九种类型,分别为平和体质.气虚体质.阳虚体质.阴虚体 ... 湿热体质 湿热体质的食疗方子:哪一种凉茶适合你? 薏米红豆 :清下焦生殖系统的湿热浊气,见效很快 黄豆芽:给脾胃"疏土",祛中焦湿热. 丝瓜 :祛长夏的湿热 赤小豆 :清下焦湿热浊气 车前 ... 为什么你面色比别人“黑”?都是湿热体质惹的祸!一方一穴帮到你 一.湿热体质介绍 总体特征:面垢油光.口苦.苔黄腻. ①形体特征:形体偏胖. ②常见表现: 主项:平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦. 副项:心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥 ...