明白这件事后,我突然觉得好轻松

你有没有觉得,看别人好像什么都懂,思考问题好深刻,自己对比起来就像一个弱智。

其实我告诉你,哪些读书多的人,也觉得自己很无知,因为知道的越多,就越感受到知识海洋的广阔,这个角度看大家都一样。

也就是说人人都有知识焦虑,都想通过读更多书来弥补,都会陷入信息过载和知识焦虑。

这里的逻辑是希望抗住信息洪流的冲击,有人训练自己的意志力,有人寻找各种方法去消化这些知识。

有序解读上篇:豆瓣7.4分,这本书治好了我的知识焦虑

但是《有序》这本书的作者,告诉我们,这个方法是靠不住的,因为知识的总量膨胀得太快了,任何人用任何方式都无法消化。

就好像,你站在海边,不停地抵抗海浪的冲击,就算你能抵挡一会,最终也会被冲垮。

最近几年,出现了很多热词,比如信息过载、机会成本、认知效率等等,其实这些问题都离不开同一个原因,那就是我们和信息的关系正在发生根本性的转变。

过去都是人找信息,比如,读书、上学、咨询,不管你想知道是,都需要自己主动获取。

现在这个关系转变了,变成了信息主动推送给人,我们的问题已经不是寻找信息,而是学会如何筛选和判断信息。

那么,应该怎么办呢?

首先要承认个人的精力是有限的,从而做出取舍,放弃知识本身的获取,而是培养的自己知识素养。

什么是知识素养?

指的不是对确定性信息掌握记住多少,而是你寻找和判断知识的能力。

总结一下,信息是无限的,注意力是有限的,只能加强但是无法增加,所以任何妄图掌握控制所有知识都走不通。

通过上一篇对注意力系统的理解,我们可以建立一些思考和行动工具,来帮你提升注意力的使用小概率。

这三个方法分别是注意力外包、策略性走神和训练知识素养。

第一,注意力外包。

这个上篇我们提到了一点,说白了,就是给大脑减负,通过工具,把一部分低价值的注意力转移到外部去。

这个方法几乎人人都在用,比如,你会在日历上标记朋友家人的生日,这样就不用时时刻刻去记忆了。

比如, 老板会让秘书制定行程提醒,也是在利用外部资源来分担注意力,这样老板就可以,拿出更多精力去做更有价值的事。

如果你有很多事,或者担心未来忘记某件事,都可以写在清单上提醒自己。

注意清单只是给大脑减负,不是具体的计划,一天读书 30 页,这个叫执行手册,而清单你只是记录 8 点要读书的提醒。

好的清单有两个要点:

1、简洁

清单提醒不需要太详细,只需要达到提醒的作用,知道要有什么重要的事要干就行。

2、更新

清单只是提醒,要根据具体情境更新,就像你去的地方不一样,清单准备的工具也不同。

第二、策略性走神

人很难长时间保持专注,就好像你很难一直保持发力状态,所以在你做完力量训练后,都会有一个拉伸放松肌肉的动作。

其实专注也需要如此,走神并不是坏事,也并非时时刻刻都全神贯注才叫努力。

其实我一直反对,每天都绷得太紧,不必每天都嗷嗷叫的努力,就正常行动就行。

比如,你用深度思考状态,集中精力写完一篇文章,这个时候人的前额叶已经处于乏力状态,这个时候继续想保持专注需要付出更大的代价。

不如就让自己放松一下,走下神,然后再回来接着干。

当你累的时候,越是努力组织思路,就越难把信息联系起来。你是不是放松的时候喜欢胡思乱想,就是因为你放松了大脑才会活跃,这个时候联想反而更简单。

策略性走神,走得越彻底越好,最好是让大脑完全放空。

第三、知识素养

过去我们认为,想解决更多问题, 必须要记住更多知识,知识越多,本事越大。

但是,知识那么多,怎么可能都记住,怎么可能都学完,特别是互联网时代,信息传播如此便利。

有两个你不得不承认的事实:

1,知识的总量正在飞速膨胀,已经大到任何人都无法消化的程度了。

2,知识本身的局限性,依靠经验所得的知识本身,就是有待证伪的,甚至有些知识都是错的。

有这两个前提,你还指望都记住知识吗?记住的价值又有多大呢?当然,这里指的是机械性单纯为了记住而记忆,但别强迫自己,非要记住,正常的理解记忆就行。

那么,应该怎么办呢?

我们应该怎么用有限的精力,去面对无穷的知识呢?

本书给的方法是,不要太在意知识量本身,而是要学会拥有知识素养。

就是开头所说的方法,你需要提高自己寻找和判断知识的能力,而不是比拼自己背诵记住了多少,却没有理解的知识。

当面对一个问题时,你并不需要直接具备相关的知识,但是,你知道应该从哪里获取这些知识,并且知道怎么运用,这就叫知识素养。

因为网络的存在,现在大部分问题都像开卷考试一样,你随时可以通过网络检索需要的信息,但是因为获取的门槛低了,太多没有经过筛选的信息出现。

反而加大了对搜索者的要求,你有没有能力在众多信息中,寻找筛选出所需的知识。

你需要的是线索,框架,思路,以及知识体系的建设。

训练知识素养,不是一朝一夕的事,得建立丰富的知识体系。

过去常说,读书贵专不贵博,但现在,不仅要专精,更要广博。

训练知识素养,这也是互联网时代效率更高的学习策略。

好今天的解读就到这里,明天我们继续分享其他好书,跟堂主一起,成为会思考的读书人。

··················鱼堂主原创··················

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