每天的必修课

1、旅行：行万里路，从脚下开始，为的是增长见识。

2、读书：哪怕是读几页。不要把书当收藏，读后可以撕掉，逼自己掌握。

3、爱好：琴棋书画都可以，如吉他、电子琴、画画等等。

4、健身：每天锻炼，有氧运动，如散步、游泳、跳舞等等，30分钟以上。

5、即席演讲：随时随地准备，5分钟以上。

6、反省：缺点、不足，他人的批评、抱怨或是责怪都是机会，可以写日志。

7、立即行动：不拖拉，特别是灵感要马上记下。

8、培养一个新习惯，改掉一个坏习惯。

9、积极心理：自我暗示、避免消极心理，学会放下。

10、为人处世。

11、每天定目标：不超过6个，按主次顺序去完成。

12、向你专业中最优秀的人学习：专业上要争取成为顶尖人士。

13、在幽默中洒脱。

14、与人为善。

15、向你所遇到的人或事微笑。

16、知足而感恩。

17、整洁：保持身体与心灵上的清洁。

18、学习英语：从趣味中去学，以增强记忆，防止衰老。

19、祈祷：平安、健康，做个有信仰的人。

20、一路坚强：有毅力，做事不虎头蛇尾。