家属必读：三分钟轻松get戒毒康复指南

在专业的戒毒治疗后，亲友、家属的关心与鼓励其实是戒毒路上最好的助力者——让戒毒人员明白，戒毒路上，大家一直在并肩作战。

 戒毒难？各个阶段科学治疗是关键。

戒毒治疗总体包括脱毒、康复、重新步入社会三个阶段，其中家庭扮演着最重要的角色。

如果发现家庭成员有吸毒违法行为，要督促和鼓励其尽早到正规医疗机构进行戒毒治疗。

同时要做好配合工作，经常看望吸毒者，了解其思想动向。吸毒者戒毒后，要给予其生活上的关心，密切关注其言行，与戒毒机构和指导医生保持联系。

家庭在预防吸毒和戒毒中有着非常重要的作用，因此应构建一个和睦温情的家庭环境，运用恰当方式，帮助家人尽快从毒品的蚕食中摆脱出来。

 防复吸，家庭努力功不可没。

吸毒者的家庭大多是有问题。吸毒者的心理问题在这种家庭中由于得不到疏导往往导致人格变化和出现更多的不良行为。

如果家庭教育这一重要环节薄弱，那么在戒毒康复机构取得的一些戒毒效果也是暂时的，最终结局仍将是复吸。

只有引入家庭治疗和有效的干预措施，才能帮助戒毒人员营造一个坚固的大后方，巩固其戒毒康复的成效。

家属和戒毒人员要明白，吸毒成瘾是一种反复发作的脑疾病，戒毒是一项长期、反复和痛苦的过程。

因此，戒毒一次成功固然值得庆幸。如果偶尔发生复吸也并不可怕，关键是每一次都要比上次有所进步，让彼此都看到希望，降低才能激发大家继续坚持下去的勇气。

 帮亲友进行戒毒康复护理、关怀时，要注意些什么？

第一，在吸毒者脱瘾治疗期，严禁其吸毒或使用与毒品有关的代用品；

第二，脱瘾期禁食豆制品，生、冷、酸、辣的食品和人参等补品，也不要吃不易消化的食物；不要喝茶、咖啡等；不要用冷水洗澡等，注意保暖，不要受凉；

第三，选择一家靠谱的戒毒机构，在进行系统、科学的戒毒治疗期间，期禁止吸毒者外出，禁止其与外界联系；

第四，配备专门的医护人员、安保人员管理好吸毒者，以防他们发生自伤自残等情况；

第五，不要对吸毒者生发厌恶、痛恨等想法，让吸毒者陷入困境或绝望，影响戒毒效果。

而戒毒人员在戒毒成功后，家属要支持其积极加入禁毒、戒毒志愿者的行列，以其切身经历参与禁毒、戒毒社会宣传等公益活动。利用这种活动方式来保持戒毒者克制心瘾。

戒毒人员和家属要在戒毒专家的指导下沟通与交流。让戒毒人员明白，家庭为其付出了巨大的努力，并没放弃他们。

家属应该真切地明白，戒毒者也承受着痛苦在和毒瘾做斗争，他们自己也希望早日戒毒成功。这样，戒毒者与家庭之间敞开心扉进行交流，可以逐渐化解彼此间的怨恨，增强戒毒者和家属的信心，提高戒毒康复的效果。

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作者：普及毒品知识的康达君 l 龙小匪