别再抱怨毒品戒不掉了！家属们对照看看自己做错了什么

今天康达君要说的是一个常见的问题：

不少家属有一个根深蒂固的观念：所谓戒毒，就是“关”上一阵儿，不管不顾当个甩手掌柜，希望他们能“轻轻松松”地把毒品给戒掉。

但事实真的会按照此剧本发展？

有些是戒过毒了，却出现更尖锐的家庭矛盾：毒虽然没有吸了，但是人却出了更多的问题。

焦虑、暴躁，睡不好觉，有时候甚至会陷入无端的情绪低落，首先受影响的就是家庭关系。

“当时是在这里住了十多天，他自己感觉很好，医生劝都劝不住，他说毒已经戒了，保证自己也不再吸了，他自己强烈要求出院，我们看着情况很好，就办了出院手续。

后来在家里，他自己觉得难受吧，身体上也不舒服，又时候会一个人悄悄地抹眼泪，后面说还是要来住院，后面又来住了一个半月，这次回去好一些了，但有时候还是会晚上睡不着。”

康达君跟家属聊到这些的时候，都很紧张：这个戒毒治疗后的一段时间，是非常敏感时期，稍不留神就有复吸的危险！

上面家属所述，出现焦虑、暴躁、睡眠障碍（难睡着、好不容易睡着了又容易醒）等，都是我们常说的稽延性症状。

不过大家也不用太紧张，经过科学、系统地、尤其是心理康复科的介入治疗下，这种稽延性症状是可以有效缓解、甚至消除的。

那现在我们来了解下这个「稽延性症状」具体是什么情况。

首先我们要清楚一个概念，就是戒断症状。根据《国际疾病分类》对戒断状态的概念是如下描述的:

戒断状态是在连续或经常使用大剂量药物，全部或部分中断用药后产生的不同严重程度的一组症状各异的表现。

撤药症状表现的特点与规律受时间的限制，而且与中断用药前所用药物的类别与用量有关。

而稽延性症状，就是急性戒断期（脱毒治疗）后，身体内循环难以在短期内恢复到一个正常水平，体内神经、体液免疫系统等功能仍会出现紊乱，也就是说在一段时间内身体可能出现身体上、精神上的一些不适。

简单点说，就是，戒毒者在通过治疗急性戒断症状消退后，由于身体素质的不同等因素，一些人还存在主观感知觉没有恢复、心理上有不安、焦虑与入睡困难等，有些甚至还会出现身体上的疼痛。

这个稽延性症状在海洛因戒断者群体中最为明显，一般来说，在脱毒后的3~6个月内不少人仍会感到这样那样的不适或周身不自在，有时甚至较为严重。

　1.睡眠障碍是最为常见的稽延性戒断症状之一。

表现为顽固性失眠，可通宵达旦，甚至几天几夜不能入睡，有时即使滥用强效镇静催眠药后也常常不能奏效。异常困倦时也只能打个盹，不久即又惊醒。

　2.全身乏力、四肢关节和肌肉疼痛在脱毒后的早期阶段比较多见，多以全身乏力为主。

表现为周身疲乏无力、不想活动、整天躺在床上，但仍觉不舒服，感到四肢酸困，脚手都好像不是自己的，怎么放都不自在。

四肢酸痛较多的表现为四肢大关节和肌肉的酸胀、无力、疼痛，有的出现腰酸、腰痛，这些症状往往与原有的潜在性肌肉、关节损伤有关，以前在海洛因的掩盖下未曾感觉到症状，脱毒后会因痛觉变得敏感而出现。

　3.自主神经功能紊乱表现为不安、易激惹，过度关注身体的不适感，情感脆弱、焦虑、抑郁，腹痛腹泻、胃肠不适，忽冷忽热感、自汗、鸡皮征、心慌等。与阿片肽系统功能紊乱有关，可持续较长时间。

　4.性功能异常、月经紊乱。性功能异常多表现为性功能减退或增加。

减退多因脱毒后情绪低落，对任何事情都毫无兴趣所致，而性功能增强多为脱毒期性功能亢进的延续，吸毒时海洛因对性功能有强烈的抑制作用，一旦解除这种抑制，性功能可代偿性亢进。

这个敏感时期若加上其他诱发因素，极易造成复吸。而往往这个时候，家属并没有重视起来：

我们常说“一朝吸毒终身戒”，其实靠个人真的是非常艰难，有时候我们责难于戒毒者复吸却忘记自己可以做的还有更多。

最简单的，听听他们是怎么想的，去了解了解戒毒到底是怎么样的，看看我们还有什么是可以做的。

很多时候，与其抱怨，不如亲自去做一些。哪怕试试也是好的。

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作者：普及毒品知识的康达君 l 蓝袖子