补虚的千古名方，药仅几味，功效却不简单！免疫力的提高太重要

现代人压力普遍要大一些，年轻人为娶妻生子、车贷房贷忙碌；上了年纪的人为自己的养老钱、棺材本奔波；总而言之，各有各的苦处，也正因受制于各种因素的影响，让大部分人的身体变得不是那么康健。到医院检查又没有什么器质性的病变，但却总觉得身上不舒服，疲惫不堪，没什么食欲，整个人散发着一种慵懒和无力的状态，到中医那里一搭脉，就发现脉细无力、舌瘦质淡，这基本就是气血、阴阳两虚导致的了。

什么是阴阳两虚？

阴阳两虚其实是中医上的一种说法，意思是既有阴虚，又同时有阳虚状态，古人认为，善补阴者，阳中求阴，善补阳者，阴中求阳。

阴阳相对，平和的适合，阴阳相互济生，身体里的阴阳达成一种微妙的平衡，而一旦一方出现问题，这种平衡就会被打破，就容易阴损及阳或者是阳虚及阴，从而引起阴阳两虚。

而就如太极图所示，在中医上认为：阴阳往往是相辅相成、相互依赖不可分割的，一旦分开的话，人体就会出现问题，完全分开人也就导致死亡，即阴阳离决，精气乃绝。

那阴阳两虚这种情况要怎么去调理治疗呢？

那就需要从阴阳同时调理这块入手，于阴中求阳，阳中求阴，滋阴与温阳并用，简单来说，就是既要滋阴，又要同时补阳，帮助体内的阴阳重新回到动态平衡的状态。

听起来很简单，但实际操作起来却是困难重重，打个比方来说，就是一个烧水的炉子，水想烧开，但炉子承受不住高温，加一把火炉子要爆炸，少一把火水又烧不开，所以，很多人的阴阳两虚耽搁很久却难以调理成功。那到底还能调吗？能！医圣张仲景有一千古名方，药不贵重，功效却不简单！适合体虚、体弱的你。

先把这个方子记下来：怀山药30克、党参7克、炙甘草28克、茯苓5克、白术6克、当归10克、生地黄10克、白芍6克、川芎6克、桂枝10克、麦冬6克、阿胶7克、干姜3克、防风6克、大豆黄卷10克、神曲10克、柴胡5克、桔梗5克、杏仁6克、白蔹3克、大枣（去核）100枚

可以将这些药材细细打磨后混合均匀，配合蜂蜜搓成丸子状，这样便于服用和保存，差不多保持3-4克一个丸子的量来服用，可以一天一丸，空腹服用。如果身体很虚的话，可以每天早晚一粒，空腹、黄酒送服。

提醒：以上为古方参考，但因每个人体质不同，所以具体用法用量还应在医生指导下针对性的服用，切不可擅自服药。