丁丁谈跑步|现在的你,是否还坚守当年跑步的初心
不管未来如何改变,希望你可以不时的回头看看,那个第一天开始跑步的你。
再谈跑步初心,对于大多数普通跑步爱好者,开始跑步都是为了身体健康,不管是减肥还是减压。一个不经意的开始,走上跑步的这条“不归路”。原本只是想获得身体层面上的益处,跑着跑着才发现,跑步带给我们的不仅仅是一个好的身体,更重要的是跑步本身所带来的精神意义:坚持、耐力、挑战、突破、艰苦、团队。。。。
跑步就像人生的缩影,丰富了我们的生活,为人生增添了些许的色彩。
但跑着跑着又发现,有些人开始彻底爱上跑步,并以追求更好的成绩为目标,全马破四、破三,挑战更高难度的越野赛。不断的突破自己,挑战极限。
有些人仍然坚守当初跑步的初衷,不追求成绩,只为健康快乐,享受跑步的过程。
也有一些人跑过一段时间后,因为受伤、疲劳,或者觉得跑步枯燥,而慢慢的放下了跑步。
我们采访了身边一些跑者,听听他们跑步的初心。
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臧建军
最早开始跑步是因为我们“生病了”为了改善自己的身体,强大的动力驱动我跑步。跑着跑着就上“瘾“了,慢慢的就变成了喜欢。”瘾“是被动的,而喜欢是主动的。对我来说喜欢跑步比跑马拉松来的更多,享受一个人的运动。
张兆娟
开始跑步时为了健康,有一个好的身体投入到工作中。现在初衷没变,还是为了健康,另外希望通过自己跑步,影响和带动身边更多的人开始跑步。
杨帅
大学的时候开始跑步,想在跑步成绩上有所突破。现在跑步没有纯粹的目的性,重在参与为主,认识新的朋友看到新的环境。并希望自己跑步影响到微信朋友圈里的人运动起来,健康快乐的去跑步;同时可以帮助他们提升运动成绩和表现。
走走
相信大多数女生之所以开始跑步都是因为想减肥,想保持青春的状态、苗条的身材,这也是我跑步的初心。今年已经是我开始跑步的第四个年头,我跑步的初心也还是如此,而跑步也早已成为我生活中的一部分,是生活的“刚需”。
小糯橙橙
是为了在生活中找寻一些新鲜感吧!工作重压下的我,变得烦躁焦虑,于是开始跑步。当时只想参加一场马拉松,为此踏上了两个月晨跑之路。等到完赛了,发现跑步的习惯一发不可收拾了。
现今跑步的目的,依旧是在跑步中成就更美好的自己。
陈龙
当初跑步是纯粹为了减肥,在瘦的过程中爱上了跑马拉松。现今跑步的目的已不再是为了减肥,而是自我突破。每年我都会给自己制定一个小目标,在训练中我会朝着这个目标去努力,享受突破自我的过程。
丁丁
我当时跑步也是以健康减肥为核心,身体瘦下来同时也养成了每天跑步的习惯,这是身体层面上。跑到今天觉得更重要的是精神层面上给我带来的愉悦感,并不断超越自我。初心可能有变化,但是从身体到心灵,我觉得是初心的升级。
伴随着跑步热潮的兴起,我们看到了形形色色跑马的人,各地马拉松赛事如雨后春笋般涌现,这个跑步的圈子也愈发热闹活跃。同时也出现越来越多的跑步事件:马拉松猝死、频繁过度训练或比赛导致的伤病、以跑步之名做出伤害他人之事。。。。 。太多违背跑步本质和初心的事件,使得跑步也被冠以骂名,受到一些非议。而这些也正是违背跑步初心的行为。
跑的越久,你的初心也许会改变。跑步已经变成了一种习惯、变成了人生中的一部分,不仅仅局限在只为健康一个层面上。但不管如何改变,希望还可以不时的回头看看那个第一天开始跑步的你。
以身体健康为前提,科学训练为方式,不忘初心,跑步前进!
责任编辑:怡雯