如何跟偏执型人格的人相处？

▲“柠檬心理&腾讯音乐”联合制作播出▲

之前柠檬与大家分享过，偏执型人格的人会有一些什么表现，今天我再跟大家回顾一下：

第一，这类人对于挫折或者别人的拒绝常常过于敏感，认为一切与他有关或者无关的事件都是阴谋。

他们自卑又虚荣，爱钻牛角尖，常常武断的判断这些事件的性质都是负面、消极的。

第二，他们常常在没有根据的情况下觉得自身受到别人的冒犯和打击，并且长久的记仇和不肯原谅别人。

第三，他们经常猜忌别人，哪怕对方是自己的家人朋友或者伴侣。

他们会将你无意的话语或者行为认定成你对他存在轻视或者敌意，并且以此来质疑你。

和你争论也不是为了寻求问题的解决，而是想要获得成就感，他们表现出与环境不相符合的暴躁、好斗。

仿佛吵架吵赢了就可以突出他们的与众不同和优越感。

第四，他们有把自己看得过分重要的倾向，顽固的维护自身利益，不愿意做出一点让步。

如果我们不得不面对这样有偏执型人格障碍的人，那我们应该如何应对呢？

要知道的是，和偏执型人格障碍的人相处是十分不易的，我们需要花费足够多的时间与精力来与对方磨合，这是一场打持久战。

不过如果我们处理关系得当的话，那我们在往后生活中处理事情会更加游刃有余，也会更加珍惜身边的人。

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首先，在和偏执型人格障碍患者沟通的时候，我们千万不要用同情或贬低的心态去面对他们。

因为他们本身内心就有一些敏感并且多疑，他们会敏锐的捕捉到这些情绪，然后就会曲解它，认为你瞧不起他之类的。

最好的办法就是将心比心，尽可能的站在对方角度想问题。

当然，当我们的思想和行为和他所持有的不一样的时候，他很有可能会觉得我们是想针对他，然后我们有可能会遭受他的质疑与伤害。

在这样的情况下我们为人处世就要加倍小心。如果他是我们的领导、长辈，我们常常会有一种伴君如伴虎的感觉，遇到分歧不要妄想着和他们争论出一个高下，多关注他们的情绪而不是事件本身的对错，这样他们的敌对情绪就会降低很多，也不会再纠缠于非要跟你挣个是非对错。

其次是尝试着走进他们的内心。

因为偏执型人格障碍患者对于别人不信任、敏感多疑，所以与他们建立信任关系，我们需要做的就是平心静气，把我们想的告诉他，解除他的顾虑，让他尽可能多的接纳。

在相互信任的基础上进行交流，慢慢地让他们认识到自身的问题，并且愿意改变自身的人格缺陷。

由于偏执型人格的特点，他们普遍没有安全感。

交往的过程中我们需要用阳光照亮他心中的那片天，告诉他，凡事都往好处想。

偏执型人格的人真的很考验我们的耐心，交心的过程也会很艰难。

不要妄图让他们迅速改正，那只会让你失望。

当然除了你的耐心陪伴之外，最重要的还是需要他们长期的自我监督，自我调节，扩展自己的交际圈，训练自身的交友能力。

让他门多接触不同的人，不同的事，控制好情绪，多往好处想，这对于他们的多疑性格会有很大的改善。

在和偏执型人格障碍相处时，我们要在保证自己的身心健康的同时尽力做到勇敢面对，不要让自己被负面情绪同化，变得消极敏感。