【我心光明】静坐养心，破焦虑之贼

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【我心光明】

静坐养心，破焦虑之贼

    人生在世，难免有所烦恼，因外事外物而心生焦虑。

    焦虑烦躁，无法安静时，会损耗人的心神精气，使人无法看清事物的本质和真相，做事也难以用尽全力。

    老子说：“致虚静，守静笃。”

    静坐守心不只是一种修身养性的方法，也是一种处世哲学，更是一种精神境界。

    诸葛亮在刘备三顾茅庐之前，生活在隆中，兄弟二人搭了一间草庐，白天躬耕，夜里挑灯夜读，闲暇时骑着毛驴拜会访友。

    十年时间，他的才学渊博，名气广传，有“卧龙先生”之称。但他自己，不骄不躁，依然潜心修学。

    当时天下诸侯纷争，许多有识之士都出山明主，得了地位功名，很多朋友替他着急。但无论外面形势如何，他依然身体力行地躬耕隐居，不焦虑自己的聪明学识无用武之地。

    他曾写道：

    淫漫不能励精，险躁不能治性。

    宁静淡泊、静心去浮的诸葛亮，面对刘备前两次来访，依然静心稳坐。友人都劝他要抓住机会出山，他却潜心修学如故。

    在刘备第三次在草庐前诚心求贤时，诸葛亮才见他。以一篇《隆中对》使刘备折服，辅助汉室成三足鼎立之霸业。

    反观现代人，做事追求速成，静不下心，也凝不住神。急于求成，焦虑成了生活常态。

    一夜成名、一夜暴富、一夜成才，这样的美梦固然很美，但没有足够的沉淀，没有足够的根基，只会让人越来越焦虑。

    世间没有一件事可以一蹴而就，也没有一件事可以一朝一夕成功。

    与其焦虑追求速成，不如耐得住性子，坐得住椅子，静心潜沉，破焦虑功利，才能终成大事。