医生为什么还活不过老百姓？

要说健康长寿，那医院里的医生，可以说掌握着全社会最顶尖的医疗资源，如果有什么人群特别健康长寿，那医生这个群体应该是榜首吧？

恰恰相反，比如印度的调查显示，医生的平均寿命59岁，远低于普通人的寿命72岁！65岁以后医生的死亡率反而下降，因为医生退休了，生活变得更加健康。

某年《中国心血管病报告》显示，医生群体患心血管疾病，比普通人还要高5个点，相当多的医生有高血压，40岁以上男性医师患病率，是普通群体的2倍，尤其急诊科医生健康水平最差，长期处于高压，熬夜的状态。

看到一篇汇总某年医生猝死的详细数据，十分悲惨，尊重已逝之人，这里就不放了。

那么直击每个人灵魂的问题来了，我们的健康还能交给医生和医院吗？

为什么医生群体健康状况堪忧？其实明眼人很清楚，医生群体熬夜多，饮食极其不规律，环境差、病气重。

每日工作繁重、压力十分大，这不是一般的工作，是长期和生命、疾病打交道的工作，肉体和心理上的压力，绝非一般工作能比。

所以我们大家应该明白，健康不掌握在医生和医院手里，而是掌握在我们每个人自己手里，工作生活要平衡，心态要积极健康，充满喜悦，不要熬夜，平衡饮食保护脾胃。

正如中医古籍《黄帝内经》里讲的，恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来。

恬：内心安静、自我疗伤、自我宽慰、自得其乐

淡：平淡、淡泊、无过高的欲望

虚：离中虚，心无挂碍，虚心的状态

无：开悟、成仙成佛

四种境界步步高深，能达到最后的境界，一辈子不白活，健康自然不在话下。