中医按摩的81特效穴位。附图解
按摩的81特效穴位
1.发热特效穴——曲池穴曲池穴曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处
2.咽痛特效穴——少商穴少商穴位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸
3.咳嗽特效穴——列缺穴列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
4.胸痛特效穴——巨阙穴巨阙穴在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
5.胸闷特效穴——督俞穴督俞穴位于人体的背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。
6.晕厥特效穴——人中穴位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处，为急救昏厥要穴
7，呕吐特效穴——合谷穴在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点
8，上腹痛特效穴——中脘穴位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
9.下腹痛特效穴——大横穴大横穴位于人体的腹中部，距脐中旁开4寸。
10.腹胀特效穴——建里穴在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。
11.呃逆特效穴——耳穴膈区耳中（膈） HX1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。
12.便秘特效穴——支沟穴支沟穴在 前臂背侧，当 阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与 桡骨之间，与 间使穴相对处取穴。
13.下肢水肿特效穴——三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
14.面部水肿特效穴——太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
15.头顶痛特效穴——四神聪穴位于头顶部，当 百会穴 前后左右各1寸处，共4个穴位
16.偏头痛特效穴——太阳穴太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，
17.前额痛特效穴——印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点
18.头晕特效穴——风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
19.鼻塞特效穴——迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中
20.肾绞痛特效穴——肾俞穴肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。
21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
22.手臂麻木特效穴——手三里穴手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴攒竹穴眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处。
24.迎风流泪特效穴——承泣穴承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
25.腰酸背痛特效穴——委中穴人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；
26.小腿抽筋特效穴——承山穴承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是
27.老年人流涕特效穴——迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）
28.口干舌燥特效穴——天池穴在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
29.磨牙症特效穴——内庭穴在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
第二章 针对疾病的特效穴
1.心动过速特效穴——少海穴屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
2.心动过缓特效穴——通里穴在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸
3.心绞痛特效穴——内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。
3.病毒性心肌炎特效穴——心俞穴人体背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开约1.5寸
4.低血压特效穴——素髎穴素髎穴在人体的面部，当鼻尖的正中央。在鼻尖软骨中
5.失眠特效穴——安眠穴安眠穴，在翳风穴与风池穴连线的中点。
6.哮喘特效穴——定喘穴定喘穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。
7.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴
8.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中
9.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处直下2寸
10.贫血特效穴——脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
11.高脂血症特效穴——丰隆穴丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指。
12.梅核气特效穴——四关穴合谷穴和太冲穴，又合称为四关
13.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴位于背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸
14.尿路结石特效穴——下极俞穴下极俞穴在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下
15.月经超前特效穴——太冲穴太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。
16.月经延后特效穴——气海穴气海穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸
17.痛经特效穴——三阴交穴小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
18.胎位不正特效穴——至阴穴至阴穴在足小趾外侧趾甲角旁0.1寸
19.催乳特效穴——膻中穴膻中穴位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。
20.更年期综合征特效穴——血海穴血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处
21.小儿厌食症特效穴——承浆穴承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处
22.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴 第1胸椎至第5腰椎， 棘突下旁开0.5寸，一侧17个穴，左右共34穴
23.小儿流涎特效穴——涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，
24.小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。
25.小儿夜啼特效穴——一推天河水
26.小儿腹泻特效穴——天枢穴位于人体中腹部,脐旁 2 寸处
27.落枕特效穴——
27.落枕特效穴——
天宗穴天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
28.脚腕扭伤特效穴——环跳穴环跳穴侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
29.腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上七寸，承山穴外下方1寸处。
30.肩周炎特效穴——照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
31.手腕扭伤特效穴——阳池穴在腕背部横纹中，于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴
32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
33.小指发麻特效穴——小海穴人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处
34.肛周瘙痒症特效穴——长强穴它位于人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点
处。
45.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴位于面部，眼睛外侧一厘米处
36.黑眼圈特效穴——四白穴瞳孔直下，当眶下孔凹陷处
37.复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处
38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴下关穴位于头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴
39.慢性咽炎特效穴——太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处
第三章 养生保健特效穴
补虚特效穴——关元穴关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，
2.手脚冰凉特效穴——气海穴气海穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸
3.去除睡意特效穴——上星穴该穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸
4.加强腕力特效穴——大陵穴大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
5.提高女性性欲特效穴——回春穴 （即十宣穴）十宣穴位于十个手指尖端的正中，左右手共十个穴
6.提高男性性欲特效穴——睾丸
7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴关元俞穴位于身体骶部，当第五腰椎棘突下，旁开1.5寸处，
8.早泄特效穴——大肠俞穴该穴位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴在大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨联合下方，长收肌的外缘
10.安神醒脑特效穴——神庭穴在人体头部，位于当前发际正中直上0.5寸处
11.平定情绪特效穴——少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处
12.晕车晕船特效穴——鸠尾鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处
(手)
手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸
内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
各手指指甲旁边：手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经)：抒压/解除疲劳。
合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。
劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。
手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。
(头)
百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
(脸)
承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压
鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。
丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。
太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
(耳)
耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。
耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。
(腿)
足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
阴陵泉：线修饰曲，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：
三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。
阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。
承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。
湧泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。
(身体)
水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕
膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。
肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。
针灸穴位的主治归类汇编
主治归类
1、补气穴：气海、中脘、关元、足三里、三阴交。
2、补血穴：脾俞、膈俞、章门、三阴交、阴陵泉、足三里。
3、理气穴：膻中、内关、气海、太冲、行六、大陵。
4、通脉穴：太渊、内关、神门、心俞、厥阴俞、膈俞、血海、三阴交、足三里。
5、散瘀穴：
①急性腰扭伤：委中（刺血）。
②胸中瘀血：足三里。
③胸肋扭伤：大包、阳陵泉。
④腕关节扭伤：阳池、大陵。
⑤肩臂扭伤：肩井、曲池。
⑥踝关节扭伤：丘墟、昆仑。
⑦膝关节扭伤：膝眼、阳陵泉。
6、止呕穴：内关、足三里、天枢、中脘、公孙、膻中、劳宫、三阴交。
7、发汗穴：合谷、复溜、大都。
8、止汗穴：后溪、合谷。
9、止咳穴：列缺、太渊、尺泽、孔最。
10、祛痰穴：丰隆、中脘、内关、列缺。
11、消食穴：足三里、公孙、中脘、天枢、合谷。
12、清热穴：大椎、曲池、合谷、血海、劳宫、少商、商阳、行间、大都。
13、祛寒穴：神阙、命门、中脘、阴陵泉、气海、关元、列缺、膻中。
14、壮阳穴：命门、肾俞、关元、气海、神阙。
15、降血压穴：血海、足三里、曲池、少海、太冲、涌泉。
16、醒脑穴：人中、百会、十宣、劳宫、涌泉。
17、安神穴：百会、神门、内关、心俞、三阴交、太溪、安眠。
18、通便穴：天枢、大肠俞、足三里、丰隆、支沟、阳陵泉、照海、大敦、内庭。
19、止泻穴：天枢、大肠俞、足三里、大横、曲泽、委中、内庭。