5分钟学会用站桩里面意念练习、贯穿太极拳式与式链接劲断意不断 / 四六文摘

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太极拳的十九种劲,滚劲.错劲.折劲.磨劲.弹劲.冷劲.正劲.侧劲.定劲.断劲.刀劲.锯劲.拍劲.掸劲.拽劲.擎劲.踏劲.重劲.离劲,共十九个劲,这十九劲应属变劲,有四正劲掤.捋.挤.按和四隅劲採.挒. ...

开展 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理太极拳不在形式,而在气势,不在外而在内,内指挥外. 比如"单鞭,"你要不开展,缩着,气就下不到丹田,更不 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同在太极拳的学习过程中,经常会强调"用意不用力"."劲断意不断",那么我们该如何理解这个"意"呢,以及 ...

汤鸿鑫太极微课精选 <活络四梢腕掌指,助您半月得气感> 四梢得气的重要性.四稍,就是两手和两足这四个末梢,循环系统以心脏为中心,四稍是距离心脏最远的部位.如果中间不通畅,那么末梢是不可能通 ...

按道理说,人力资源已经迈过了合规性的门槛,可是在实践中还是有很多人力资源从业者因为不精通劳动法律法规导致企业面临风险.最近公司也在处理员工关系时候遇到一些场景,加上一些伙伴员工关系问题咨询,于是整理出 ...

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