身体好坏看脾胃,脾胃好坏,看这几点
脾胃是“后天之本”,是生命健康的轴心,人体的一切生命活动都依赖于脾胃输送营养物质的功能,如果脾胃有问题,不仅会直接影响食欲、睡眠、情绪,长此以往还有可能会引起各种器质性的疾病,“内伤脾胃,百病由生”可不是空穴来风。
因此,身体健康离不开脾胃健康,脾胃健康又可以通过脸色、五官、生活状态等进行监测、观察。
![](http://pic.ikafan.com/imgp/L3Byb3h5L2h0dHBzL2ltYWdlMTA5LjM2MGRvYy5jbi9Eb3dubG9hZEltZy8yMDIxLzA3LzI5MTMvMjI3MjI1OTU2XzFfMjAyMTA3MjkwMTMxMjE3MjI=.jpg)
一、脸色:
一个人的脸色往往和身体内部的健康状况息息相关,是身体的一面镜子,机体的不适很大概率会通过脸色表现出来。
如果脸色发黄、暗淡,则可能是脾虚导致,脾虚的患者,除了脸色暗沉外,还可能会有食欲减退、饭后肚子发胀、或者腹泻等症状。
如果治疗不及时,脾虚症状进一步恶化,除了脸色发黄,还会渐渐表现出消瘦、体重降低,这都是由于脾胃活力不足,不能正常运作,不能正常给身体提供充足的营养所致。
二、鼻子:
鼻子也能够有效反映出脾胃的状况。
如果鼻腔干燥而且还容易出血,那就很可能是脾胃虚弱,有这种症状的患者还会发现自己的嗅觉也不如以前灵敏了。
如果是鼻头发红,那则是脾胃有热证,火气过盛,通常还会伴有食欲增长,吃得多但容易饿、口苦黏腻等症状。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
三、嘴唇
《黄帝内经》中就有过相关记载:“口唇者,脾之官也”、“脾开窍于口”,这些都验证了嘴唇与脾胃的关联,脾胃有问题,很可能会表现在口唇上。
脾胃健康的正常人的嘴唇是红润有光泽的,看起来非常饱满,而脾胃不好的人,嘴唇却常常容易脱皮,总是处于一个干燥、无血色的状态。
所以,如果一个人的嘴唇总是干燥、脱皮、无血色,那就说明这个人的脾胃状况不佳,需要进行调理。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
四、眼睛
眼睛不仅是心灵的窗户,还是脾胃健康的“照妖镜”,脾胃关乎营养供给,营养供给又与肝脏密切相关,而肝脏则直接与眼睛联系。
所以如果脾胃不好,营养跟不上,必然会间接地影响到眼睛的状况,表现出来就是:眼睛红肿。
五、耳朵
身体各部门、各环节都有着或直接、或间接的联系,耳朵与脾胃也是一样。
如果你时常发生耳鸣,但去耳鼻喉科检查又没有发现耳朵部位的疾病,找不到病因,这种情况就很可能是脾胃虚弱导致的耳鸣。
千万不要轻视这种无缘无故的耳鸣,情况严重的甚至可能导致耳聋,所以不要以为找不到病因就是没事,必须保持警惕。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
六、睡眠状况不佳
1.睡不好:古话常说“胃不和,卧不安”,因此睡眠状况不佳时,应当考虑有脾胃不好的原因,脾胃不好也会影响睡眠,造成睡眠质量下降、入睡困难、惊醒多梦等。
2. 流口水:除此之外,睡觉时流口水也可能与脾胃状况有关,《黄帝内经》指出“脾主涎”,“涎”就是口水。
如果脾胃正常,口水就不会溢出,而是安分地待在口腔里,一旦出现脾气虚弱,对“涎”的管控能力下降,就会表现为睡觉时流口水。
所以如果经常出现不自觉流口水的症状,可以从健脾入手。
七、便秘
脾胃是营养供给的重要组成,那么有进去的,就必然会有出来的,排泄状况也从另一侧面反映了脾胃的健康状况。
如果脾胃功能减弱,必然导致肠动力不足,肠道无法正常运作,然后就会导致功能性便秘。