炒鸡蛋不能放三物

鸡蛋营养价值高，毋庸置疑吃了好。

大人小孩适宜吃，补充营养增体质。

鸡蛋经济又实惠，有着丰富蛋白质。

有利大脑的发育，增强人的记忆力。

有种物质卵磷脂，能够降低胆固醇。

蛋黄中的核黄素，视力发育有益处。

烹饪手法有多样，做汤蒸煮都很香。

在烹饪的过程中，勿放三物记心中：

炒鸡蛋时加味精，谷氨酸中有毒素。

损害鸡蛋的鲜美，吃了伤害你身体；

茶叶鸡蛋名小吃，但茶中含碱物质。

会和鸡蛋铁元素，生成反应较难受。

肠胃难过不适应，影响消化的功能；

在做鸡蛋炒饭时，有人为了增美味。

放入水果和菠萝，这种做法会出错。

菠萝中内含果酸，蛋白凝结毒素添。

若加三物炒鸡蛋，炒完就变毒鸡蛋。

为了你的身体健，味精茶叶菠萝免。