培养良好个性 矫治不良性格
培养良好个性 矫治不良性格
张老师说说
【小编语】
“张老师,有的学生满身的毛病,我看着就烦。可我又不得不耐着性子,咋办啊。”
“张老师好!我们班的学生有的自卑,有的孤僻,有的嫉妒,还有的表现得狭隘,不合群。没想到当班主任麻烦事挺多,想请您帮帮我。”
“张老师,上周我外出学习,回来后班干部反映宿舍里丢东西了。”
前几天,有几位微信朋友给我发信息反映了几个情况,私聊中就具体问题帮他们出主意,想办法解决这些问题。真的,对一些年轻班主任也需要指导和激励。
个性是个人带有倾向性的本质的、比较稳定的心理特征,反映人经常表现出来的行为模式及其内心活动,是一个人特有的精神面貌和行为特点。个性具有稳定性,也有一定的可变性,而人与人之间的个性又是千差万别的,例如在兴趣、性格、气质及能力上各有不同。有良好个性的人,往往心情比较愉快,能正确认识自己,乐于与人交往,具有良好的行为方式。这些因素对一个的成长与发展非常重要。
1、良好个性的培养
(1)增长学问。一个人的学问包括经验、知识、方法体系,是感知、记忆、思维、感情、态度、能力、性格发展的营养资源。学问是个性发展的文化构成,学问贫乏的人,个性就会枯竭。
(2)内视自爱。内视可以在成功与失败的人生路上修正我们的行为。自爱是个性发展的内心驱动力,只有热爱自己的人,才有资格创造个性。
(3)改进自我。一个主动的人能承担新的责任,学习新的知识技能,经受新的挑战,持续地建构和改进自己的个性。
(4)道德修养。道德品质是个性行为的导向系统,非道德的人凭他的冲动行事,往往以自我为中心。加强道德修养能促进良好个性的发展。
(5)与同学交流。个性要借他人的力量发展。与父母、师长、同伴交流对个性的影响力巨大,一个人要发展自己就要与别人合作相处。
(6)形成自己的风格。风格是个人不同于他人的富有特色的个性行为,个性差异决定了风格差异。
2、内向的性格的调整。外向型的人通常活泼好动,善于交往,喜闻乐道;内向型的人则往往沉静孤寂,独来独往。外向型和内向型的人各有长处和短处,但就人际交往而言,过于内向的人容易出现情感交流障碍,给人以不合群之感。对此,应注意以下几个方面:
(1)要有信心。人的性格是在生活实践过程中逐渐形成的,也可以在生活实践中改变。
(2)培养外向型性格,要改变原有过分刻板、单一生活的方式,广泛结交朋友,尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。
(3)与人交往,要善于改变自己的处世态度和行为方式,尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象,要学会尊重别人。
(4)在人际交往中,要学会表达自己思想感情的方式,不要遇事总闷闷不乐,要敞开心扉。
3、不良性格的矫治。现实生活中,性格障碍的学生是极少数,而有不同程度的性格缺陷的学生却相当普遍。很多学生具有抑郁、自卑、怯懦、孤僻、对立等性格缺陷。因此矫治不良性格,是值得我们注意的问题。
(1)怯懦。表现为胆小怕事,屈从他人,逆来顺受;意志薄弱,害怕困难;感情脆弱,经不住挫折和失败,常怀疑自己的能力。矫治怯懦的性格应注意:①气势激励。一个人在气势盛时,能产生一股不可阻挡的勇猛劲头。要学会用自我打气、自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己无所畏惧的气势。②勇于行动。矫治怯懦性格最有效的方法是采取行动。只要一息尚存,就要干到底,决不屈服。③不怕失败。越是感到怯懦的事越要大胆去做,只要你能大胆去做,就能战胜怯懦。
(2)孤僻。表现为不愿与他人接触,对周围的人常有厌烦或戒备的心理。这种人猜疑心极重,使他陷入孤独、寂寞、抑郁之中。矫治这种性格要注意:①主动与人交往。良好的人际关系只有在交往中才能建立。②多参加活动。参加各种文娱、体育、社交活动,可以扩大交往范围,活跃情绪。③主动关心他人。友谊在于培育,善于在别人需要帮助时主动给予帮助,体贴别人,对于同学、朋友要经常给予注意和关心。
(3)狭隘。表现为对得失斤斤计较,耿耿于怀,极易受外界暗示。办事刻板,谨小慎微,有时甚至自我封闭。矫治狭隘性格的方法:①宽以待人。不要只想到自己的私利,甚至还想从交往中捞点好处。豁达大度,宽以待人是我们待人处世应遵循的一个原则。②充实知识。一个人知识多了,立足点就会提高,眼界也会相应开阔。此时,就会对一些“身外之物”拎得起、放得下、丢得开。
(4)自卑。通常表现为害羞、不安、内疚、忧伤、失望等。自卑感强的人处处感到不如别人,悲观失望,甚至对那些稍加努力就可以完成的任务,也往往因自叹无能而轻易放弃。矫治自卑性格应做到:①正确评价自己。既能如实地看到自己的短处,也能恰如其分地看到自己的长处,不可因自己的某些不如人之处而看不到自己过人之处。②恰当地表现自己。如多做一些力所能及、把握较大的事情。
(5)嫉妒。表现为看见别人某些方面如才华、成就、品质、相貌等高于自己而产生的一种羡慕心理,也是不甘心自己无条件赶上别人而恼怒的情感。嫉妒者往往不择手段地采用种种方法打击其嫉妒的对象。矫正嫉妒心理应注意:①缩小“我”字。驱除私心杂念,拓宽心胸,即所谓“心底无私天地宽”。②将心比心。当嫉妒的阴影笼罩自己心头时,应该设身处地替对方想一想。
(6)猜疑。表现为神经过敏,遇事疑神疑鬼。猜疑心使人整天提心吊胆地生活,自己也感到痛苦万分。矫治办法是:①冷静处世。现实生活中,许多猜疑戳穿后是很可笑的。保持冷静客观的态度观察、分析和思考问题,是消除猜疑的途径之一。②及时交流。猜疑往往是彼此缺乏交流,人为设置心理屏障的结果,通过适当的方式,同被猜疑者进行开诚布公,推心置腹的交谈,宽以待人。
(7)抑郁。表现为鲜言寡语,孤独沉默,郁郁寡欢,闷闷不乐。对一切事物都缺乏兴趣,对未来失去信心。对抑郁的矫治应如下:①乐观向上。要懂得事事如意只是一种良好的祝愿,实际上万事不可能都按自己主观发展。只要能拥有乐观的精神, 抑郁忧愁就会烟消云散。②加强交往。增加与同学友好往来的机会,同学之间的真诚关怀和同情能使自己感受到集体的温暖。③合理宣泄。如躲进一个僻静的角落里自言自语,经过这场自我宣泄后肯定感到如释重负,会轻松许多。
(8)急躁。有这种性格的人有时某项工作才开了个头,就急于见成效,特别是学习遇到困难时,更是急不可耐,恨不得一口吃个胖子。克服急躁性格应注意以下几个方面:①遇事冷静。越冷静急躁情绪越不易产生。在采取行动之前要耐心地做好事前准备,平心静气地进入活动之中。②养成良好的行为习惯。讲究工作的条理性,要使生活充满节奏感。③磨炼自己。在日常生活中,注意劳逸结合,张弛适度,不要整天忙碌,紧张不已。
人们的缺陷并不是不能改变的,关键在于自己愿意不愿意改变。只要讲究方法,因势利导,我们就可以把自己调整得很好。要扬长避短,以逐步增强自信。
张胜利,驻马店市一高德育处主任,中学高级教师。全国知名班主任,全国著名德育专家,,全国名师发展联盟名师大讲堂主讲专家、全国教育名家论坛、北京众师行教育中心、北京神州智达教育中心、广东名思教研特聘专家,河南省最具智慧力十佳班主任,河南省国培计划主讲教师,省级优秀教师,省级名师,省级师德先进个人,省级优质课教师,省级骨干教师,省级学术带头人。《河南教育》“班主任之星”和 “特别关注”栏目人物。《陕西教育》栏目评论专家,《教师》杂志“大专题”栏目撰稿人。2010年度 “感动天中”十大人物,驻马店市区两级政协委员,市心理学会副理事长。专著《班级主流文化的魅力》被评为河南省优秀社科普及作品一等奖,《致远情 教育梦——班级主题活动开发与应用》被誉为班主任工作教科书。