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【赤小豆炒薏仁的搭配】
赤小豆炒薏仁的作用大家都知道，还可搭配这些
加生姜：温中散寒
加红糖：红糖性温，白糖性凉
加大枣：大枣能温中、健脾、养血，
加桂圆：体内有湿加上心气不足，

加莲子：年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，

加百合：可与莲子搭配
加生梨：润肺化痰
加山药、南瓜
日常生活中药食同源，饮食得当，身体健康。#湖南医聊超能团# #超能健康团# #健康2021#