心理学：底层的人没有爱情，只有生活
底层生活百态
2011年有一纪录片拍完了，这部纪录片叫《差馆》。差馆是广东话，就是普通话里的派出所。纪录片里的这个派出所，位于广州火车站旁。纪录片里记录的，都是火车站里普通人最真实朴素的日常生活。
这些普通人有小贩、旅客、小偷、离散者，每天来来往往络绎不绝，各种魔幻现实主义层出不穷地上演。
纪录片里某天晚上，一个衣着寒酸的大爷来报案，说自己的东西被人偷了。警察问被偷了什么，他说自己捡的百多个矿泉水瓶子，被另外一个捡垃圾的人偷走了。
警察哭笑不得，这时候进来一个中年男人，也因为偷东西被抓进来，身边还带着5、6岁年纪尚小的女儿。
他穿的西服皱皱巴巴，在警察问话的时候崩溃痛哭，说自己还是两个娃的爸爸，现在因为经济不景气失业了，老婆也要和他离婚，自己是给孩子偷点吃的。说这些的时候，小女孩就挽着爸爸的手默默流泪。
因为爸爸要被拘留10天，这个小女孩被独自送回家，而两天之后就是除夕。
还有个姑娘，本来已经买了过年回家的票，但这几天不想就这么浪费时间，于是就来车站买点开心果，结果就被执法人抓了。
“你这是第一次被抓吧？啥感觉？”
姑娘眼睛红了，嗫喏地说：感觉钱很难赚。
让人印象深刻的，还有一个农民工。
他一进公安局就跑去用热水泡方便面，方便面是从救助站领的，里面没有任何佐料。泡好面他一边吃一边笑嘻嘻地说：我的钱全部寄回家了，就是忘记留车票钱了。
原来，他在广州每个月打工赚 2 千块，他就把钱都攒着，每年过年之前就会把所有钱全部寄回家。然后就跑到救助站蹭吃、蹭住、蹭票。
“你说他自私奸诈，没啥道德感和尊严吧，都不忍心。看他端着那碗无色无味的泡面吃着，也能笑得一脸满足。让人骂不出口，还有些莫名心酸。”警察如此说道。
导演说，这部片子拍完，他才知道，中国到底有多少文盲，这些文盲的生活到底是怎样的。
他们在社会的最底层，苦苦挣扎，也活得乐观坚韧。他们会钻这个社会的空子，却始终徘徊在穷人线上，成不了成功人士，更没有变成犯罪分子。他们就这样，秉持着仅有的体力脑力和善良，在这个社会底层默默生存着。
曾经有一段视频，里面讲的是一个女子生病了，等公交的时候跌倒在地，公交车来了，她摇摇晃晃站起来，挣扎着上了车。
事后有人问她：你都病成这样了，还挣扎着上班啊？不要命了？她说：“我打了针了，只要还能动，就要去上班。300块全勤奖就到手了。”
视频弹幕里说，看，这就是穷人，目光如此短浅，区区 300 块连命都能拼上。
不过，这的确就是穷人的真实写照——不能说她目光短浅，因为你我都不是她，你我都不知道，她的生活里，300块钱意味着什么。你我不知道，她在过着什么样的生活。
300 块，对一些人来说，只是心情好与不好都会花出去的一点消遣，但对这名女子来说，可能就是数不清的加班，还可能是生活里计划好了雷打不动的开销……
这300块钱，对有钱人来说不至于，对她来说就“很至于”。
对待底层的眼界与心态
社会在加速发展，人和人之间的差距越来越大。这也导致折叠空间不断出现和增加。
也因此，很多不了解社会底层生活状态的人呢，正在逐渐丧失对非本阶层人士的共情能力，越来越不能理解普通人的苦难与哀愁。
生活富足者，从不会知道，另外还有很多人终其一生，都在最为基本的生存线和温饱线上苦苦挣扎。在摄像头和新闻联播未曾顾及的地方，在那些大众不甚了解的地方，有着太多人们想象不到的辛酸。
有人曾经这样总结过：“从未经历过穷苦生活的人，永远无法真正明白所谓痛苦生活，到底意味着什么；从未经历过借钱的人，永远无法真正体会，向别人开口借钱的尴尬；从未有过孩子的人，永远无法真正理解，养育孩子所需要操劳的各个方面。也正因此，人们根本不可能真正体悟到弱者的真实生活和心理。”
“所以，我们有必要保持一种态度，并尝试着像弱者一样去感受和理解这个世界。倘若做不到以上这两点，就请不要随意评价他人的生活和选择。”
的确如此，如果人没有共情心理，没有理解他人宽容他人的心理状态，就不可能真正感受到对方的生活和现状，进而会做出错误的表达与判断。
高高在上的批判，不会让这个世界变得更好，只会给大家带来戾气。
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生活在底层的人，没有爱情
爱情对于底层人来说，太过奢侈。情感虽然可以自由发展，但延续它却需要十分丰富的现实条件。
如前文所说，那个带着孩子在火车站偷东西的男子，仅仅因为无法养家，老婆就要跟他离婚，这里面，既没有患难与共，也没有对孩子的责任心。我们却无法去认真苛责这个女人，说她做错了，因为，也许她也认真努力过，也曾为了这个家认真操劳过。
然而，底层生活的操磨，很多时候会让人无法看到尽头，甚至暴躁。
金贵的爱情，往往也消失在这些柴米油盐的折腾里，消磨在孩子的哭闹中，消失在房贷、车贷、学费、生活费的每一分每一厘算计里。
算计着，抠门着，人就会变形，心也如浸在咸菜水中一样，生冷、僵硬、失去最初的活力与新鲜感。
心理学上，把生存资源的稀缺表达为“所拥有的”少于“所需要的”——人如果长时间处在稀缺心态中，就会无可遏制的被拖向贫穷，生活也会进入匮乏恶性循环里。
这是因为，稀缺会产生四种效应：
1.管窥效应
所谓管窥，是指当人专注于某事时，就会忽略其他事，开始像从管中窥看外界。一旦某方面有所稀缺，人在心理上就更倾向于把注意力集中在最需关注的事上面，而如此一来，就会忽视那些同等重要并且紧迫的事情。
2.借用
稀缺会导致习惯性透支未来资源。比如用花呗、借呗提前购买消费品。
稀缺也导致时间被借用，今天的事情拖到明天，明天的事情拖到后天，一直拖就会长期处在稀缺状态里，让人彻底忽视时间管理、精力管理等高效率方法。
3.没有余闲
穷人为什么感觉生活特别累？主要是因为日常鸡毛皮方面权衡的思维太多，所以没有余闲。
4.带宽不足
带宽是一个学术词语，就是人的计算能力、关注能力、决策能力、执行能力和抵制诱惑能力的统称。研究表明人平时最多只能关注七件事，如果超过了七件事就会引起负担。
穷人之所以会陷入贫穷陷阱，就在于负担了太多，而无法集中思考最为重要而长远的事情。
所以，想要不陷入稀缺，不重复贫穷生活，就必须要跳出这个怪圈。也只有跳出底层的稀缺怪圈，才能拥有正常的生活。
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作者 | 汤靡达
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：[1] Prochaska, J.O., DiClemente, C.C., & Norcross, J.C. (1992). In search of how people change: Applications to the addictive behaviors. American Psychologist, 47, 1102-1114.
[2]Wilkins, R. and Gareis, E. (2006). Emotion expression and the locution “I love you”: A cross-cultural study. International Journal of Intercultural Relations, 30(1), pp.51-75.