硒助力预防老年痴呆，关爱老人从补硒开始

老年痴呆，又名阿尔茨海默症（Alzheimer’s disease，AD），是最常见的神经退行性疾病，是以进行性认知功能障碍为主的中枢神经系统疾病，主要表现为记忆力减退、认知功能障碍、定向力和抽象思维障碍并伴有社会生活和行动能力减退 [1-2] 。AD不但是个人的健康问题，也是一个社会性问题，是医学研究面临的严峻问题之一。

老年痴呆常规的治疗方式包括药物治疗和心理社会治疗，但药物对晚期患者治疗效果不佳，心理社会治疗是对药物治疗的补充。早期患者鼓励参加各种社会活动和日常生活活动，尽量维持其生活自理能力，以延缓衰退速度。但对部分有精神、认知功能、视空间功能障碍、行动困难的晚期患者，需要提供专门的照顾和护理。

根据国际阿尔茨海默病协会(Alzheimer's Disease International，ADI)2016年公布的数据，截至2015年，全球大约有4680 万例 AD 患者，2050 年将达到1.315亿例左右。我国≥65岁人群 AD 患病率为3.21%，全国约有500万AD患者。阿尔茨海默症患者的医疗与长期照顾护理费用惊人，每人平均需要花掉数十万美元，造成患者、家属和社会的巨大负担。

硒是人体必需的微量元素之一，被医药界和营养界誉为“生命的火种”，享有“长寿元素”之称。众所周知，适量补硒不仅能够预防肿瘤、肝病的发生，而且可以提高机体的免疫力，维护心、肝、肺、胃等重要器官的正常生理功能，预防老年性心脑血管疾病的发生。其中老年性痴呆也是硒可预防疾病名单中的一种。

人体血硒水平的降低，会导致体内清除氧自由基的功能减退，造成有害物质的沉积增多，人体解毒、清除垃圾的功能减退，导致各组织器官功能减退，这样长期反复作用，造成恶性循环，可加速整个人体和大脑的衰老，使老年性痴呆提早出现。这就如同生锈的机器，容易存积污垢，不能正常的运转一样。

老年性痴呆目前尚无有效的治疗方法，故预防尤其重要。适量补硒可推迟老年痴呆的到来！