张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了 2024-06-19 00:36:06 猜猜看,3个月能减重多少斤?演员张震用行动给出了一份答案,为了演绎好电影《辑魂》中身患肺癌濒临死亡的检察官,44岁的他在3个月时间内暴瘦12公斤。因为每天大量运动和支持沙拉,也让张震的身体变得十分虚弱,粉丝纷纷表示心疼,但他认为一切付出都是值得的,只有这样才能将更好的作品呈现给影迷。网上一直流传一个形容张震的段子:拍《赤壁》,为演孙权他熟读三国;拍《建党伟业》,他又把民国史熟记于心;拍《深海寻人》,他考到了PADI潜水执照;拍《吴清源》,他的围棋已能压制专业三段;《一代宗师》杀青,他拿了全国八极拳冠军;《聂隐娘》拍完,他学会了近身剑术……人类已经无法阻止张震了。甚至《无问东西》上映时,有人还开玩笑说:张震不会为了拍这部片子,去考了一次清华吧?虽然这些事迹有夸张的成分,但不可否认的是,张震为了拍戏愿意付出、愿意努力、愿意用尽全部塑造角色。张震在接受采访时也说:“我觉得拍不对,就一直试。”张震第一次演电影是杨德昌导演的《牯岭街少年杀人事件》,那年他15岁,这部电影也使他成为当年金马奖最佳男主角提名,成为有史以来最年轻的入围者。而那之后,张震却打算不再拍电影,而是想去时尚杂志做美编。后来他发现编辑这个行业与自己想象的完全不一样,恰巧,杨德昌导演又在这时找到了他。于是,张震又被拉回演员的轨道。因《麻将》入围柏林电影节,他因此在参赛中接到王家卫的邀请出演《春光乍泄》,李安也来找他拍了《卧虎藏龙》,韩国导演金基德也为他量身定做《呼吸》……很多人说,张震就是命好才能一次次被大导演看中,可事实上,是他的“拼命”才让他抓住一次次机会。网友们调侃张震拍一部片子,就掌握一个技能,绝不是信口胡说。张震演好《一代宗师》,30几岁还去拜师学艺,为了克服自己柔韧性差的硬伤,即便压腿、压背疼到掉眼泪也在咬牙坚持。拍摄电影《雪暴》,在长白上零下40度的气温下,趴在雪沟里手指冻到没知觉最后冻伤也没有片刻退缩。都知道他为了拍《吴清源》去学日语,其实他还为了这个角色减重28斤。大导演们爱与张震合作,不仅仅是因为他的外貌和演技,更重要的是他对角色的纯粹投入,演什么角色,就把自己活成那个人。镜头之外,生活中的张震是个慢节奏温吞的人,他喜欢宅在家里,在固定场所活动,他说很少在社交平台上更新动态,是因为觉得自己生活无聊,偶尔发一发动态也都是出门运动。粉丝们也总是笑着调侃张震是个“隐身运动”大佬。学会潜水后,变身潜水爱好者。无论天气多么炎热,都挡不住那颗爱打棒球的心。作为酷酷的男人,必须喜欢骑摩托车。没事骑骑自行车,随手一拍都是文艺大片。带着家人一起爬山,背着女儿就当是负重训练吧。最常做的运动当然是跑步,偶尔还会和好友一起约跑。有人说张震是明星,当然有钱有空闲,他健身减肥都是为了角色,这些都是他应该做的。而普通人活着本身就已经耗尽力气了,哪里还有时间天天运动。还是拿张震拍摄《一代宗师》练拳举例子,他拍这部戏的时候已经35岁了,可他却在拍摄前苦练3年八极拳。如果只是为了戏剧表演,其实他只要做做样子就可以了,毕竟成片这个动作只是一闪而过,实在不必3年时间都坚持练拳。难道这3年里他只拍《一代宗师》一部戏吗?答案显然不是。他只是将幕后训练当作自己必做的事情,才能坚持那么久。而坚持也必然是有回报的,他参加了八极拳的全国比赛,获得一等奖。拍戏的人那么多,但这样努力的却不多。想运动的人到处都是,真正能把跑步融入生活的人却只是少数。这不是因为没人喜欢跑步,而是因为有毅力的人太少,能坚持的人太少。所以,如果你是一名跑者,恭喜你,你已经跑赢大多数人了。如果你正准备开始运动,也请别再犹豫了,赶快跑起来吧。#来,评论区聊聊 # 「是什么让跑步成为你生命一部分的?给想跑步的人一句话,你会说什么?」 赞 (0) 相关推荐 形意和八极能不能一起练(郭云深就是先习八极后练形意终成一代宗师) https://m.zjurl.cn/answer/6866039497076261134/?app=news_article&app_id=13 不请自来,多多关照! 说点个人浅见:形意和八 ... 梁朝伟教陈奕迅打咏春,却忘了他曾很毒舌的讽刺过叶问 梁朝伟.张震等人现身陈奕迅妻子徐濠萦的生日会,于是梁朝伟.张震.陈奕迅三人得以同框, 继上次和王菲在日本k歌,这次聚会又迎来张震,陈奕迅的朋友圈也是够强大的,显然三个人私教很好,在一起合影时鬼马不断, ... 这两个演员很少挨批,因为他们用心了,牙科老板也可以学习 有些演员他们的口碑很好,为什么其他演员经常挨观众批评的时候,反而这些演员的口碑一直保持挺好的,是因为他们的对事业真的用心了,他们把演艺当成了自己的事业去对待,而不是当成了一种娱乐,其中有两个演员一个是 ... 王家卫的《一代宗师》里深藏多少秘密和不为人知的哲理 开宗明义,直接立论:<一代宗师>不止是一部好电影,更是一部充满哲思的光影画册.不少作者从各种细节,分析点评孰强孰弱,谁输谁赢.如果你只看到强弱和输赢,那诸位终究还是没能看懂这部电影. 王家 ... 高考状元变学渣,一个月哭瘦12斤,名校压力太可怕! 高考状元变学渣,一个月哭瘦12斤,名校压力太可怕! 确诊左脑萎缩,54岁詹雅雯两月暴瘦8公斤,直播报平安:我很憔悴 撰稿:阮乐言:转载需注明 现年54岁的金曲台语歌后詹雅雯可以说是承载了不少人的回忆,<想厝的人>.<女人梦>.<一生的期待>.<人生公路>等歌曲作品,都 ... 从80kg到68kg,这个大叔用4个月狂瘦12公斤,全马PB1小时! 缘起:从登山客到跑者 现年42岁的施毅,是个户外运动发烧友, 他从2010年开始正式接触徒步和登山:迄今进藏十次,徒步走过四川七藏沟.西藏冈仁波齐转山.尼泊尔ABC.EBC线等等. 让他最难忘的经 ... 健康瘦、不复胖!吴姗儒靠1招「月瘦5公斤」,爆照罕见晒小蛮腰 吴姗儒,工作满档,每次参加活动,都是那种吃不胖,身材超瘦,总让人不禁好奇, Sandy到底怎么 hold住好身材!吴姗儒更透露,最近开始开设营养学.生物等课程,透过课程也更了解人体对营养的需要,从饮食 ... 无运动瘦身法,坚持一个月瘦10公斤,不怕瘦的学起来! 无运动瘦身法,坚持一个月瘦10公斤,不怕瘦的学起来! 超刮油的8种减肥蔬菜,吃1个月,狂瘦12斤,你居然还不知道? 你是不是,总对别人的好身材羡慕不已,又对自己的层层赘肉咬牙切齿? 其实,减肥没有那么难,对于懂得挑选食物的人来说,减肥无非是把一些低卡.高纤.超刮油的食材进行搭配,吃这样的食物,只会越来越瘦,永远都不 ... 超刮油的10种减肥蔬菜,吃1个月,狂瘦12斤,你居然还不知道? 很多豆粉在后台问:豆豆老师,这几天看了豆豆营养师的指导后,知道减肥期间怎么吃主食了,但不知道哪些蔬菜可以减肥吃? 有粉丝后台问为什么最近有些文章收费才能看?一是好的文章要专业的营养师们来写✍来总结,需 ... 〖减肥秘方〗纯中药制剂 1月可减10—12公斤 小/4 女子跑步20周减重14公斤,到底怎么跑才能「爆瘦」 夏天一到,减肥又变成了话题C位.而跑步,也成为很多人跑步减肥的首选,但遗憾的是很多人坚持跑步一段时间后就说跑步无用,遂放弃.可是事实上,跑步真的对减肥无用吗? 村上春树坦言,自己开始跑步的原因就是想减 ...