最简单的长寿秘诀,每天只需拍一拍,调顺三焦,远离疾病 2024-06-10 21:34:52 《黄帝内经》中记载:“三焦经主一身之气”,而百病由气所生。中医大家刘景源医生曾说,人的身体犹如一个“笼屉”,“笼屉”通畅不堵气则身体健康,若是这个“笼屉”被堵住了,身体则容易出现各种各样的危险。而这个“笼屉”便是我们熟知的三焦。中医说:三焦不通,百病生,那么,什么是三焦?若三焦不通又该如何调顺呢?方法很简单,每天只需拍一拍,调顺三焦,少生病。1.什么是三焦张景岳曾说:“三焦者,确有一腑,盖脏腑之外,躯壳之内,包罗诸脏,一腔之大腑也”。也就是说三焦指的是躯体和脏腑之间的空腔部位,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中。三焦经的症状多与情志有关,肝胆郁结易生“火气”,而“火气”由三焦经泄出。脾气暴躁的人,打通此经可以疏泄“火气”。三焦又分为上焦、中焦、下焦。古人将心肺归于上焦;脾、胃、肝、胆、小肠归于中焦;肾、大肠、膀胱归于下焦。《中藏经》中记录“三焦者,人之三元气也,……,总领五脏六腑营卫经络,内外上下左右之气也。三焦通,则内外上下皆通也。”三焦不通,百病丛生,那么三焦不通会出现哪些疾病?又该如何调顺呢?上焦不通:就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。2.如何调理三焦?三焦通百脉;三焦不通,老病缠身;三焦若通,百病不攻自破。打通三焦最简单的方法就是拍拍拍!每晚睡觉前,分别用左右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。拍打速度及力道均匀,一直拍打到手腕。每次至少拍打时间为10-15最佳。第一轮结束后,再按上述方法,交换右手拍打左侧肩膀,坚持3个月以上就会有效果。每晚最佳的拍打时间为21点,不过其他时间有空暇也可以进行。除了这个方法以外,还能根据三焦经所对应的穴位进行调理:关冲穴:可治心慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎。液门穴:可治眼干、嘴干、疲劳。中渚穴:可治眼疾、急性扁桃体炎、耳痛、中耳炎等症状,阳池穴:激发身体的阳气。外关穴:打通胆经、缓解坐骨神经痛。支沟穴:治便秘、肋间神经痛。天井穴:治淋巴结核。对于这些穴位,可以用艾灸的方式来调理,可以打通三焦经。 赞 (0) 相关推荐 UC头条:三焦经,主一身之气!打通它,排掉闷气、病气、火气,气顺百病消 说起三焦经,它可是贯穿五脏六腑的经络,堪称人体健康总指挥.<黄帝内经>说,三焦经是主一身之气的.是身体的"出气筒".百病从气生,打通三焦经,气顺百病消!下面我们就来了解 ... 三焦不通,是慢性疾病的根源,4个简单功法,赶走疾病久不愈 早 朋友们 这里是有态度.有温度的基层年轻中医生郑源, 今天聊聊我们人体的总指挥官--三焦, 三焦作为六腑的一员,统领着全身,如果三焦不通,全身的气机都会紊乱,所有脏腑功能都要受到牵连. 所谓,三焦不 ... 体内有痰湿,“怪病”跟着来,3个经典方剂,祛除体内痰湿 在往期文章中,我们经常会讲到 "痰湿堵塞三焦"的问题,不少粉丝看到后,纷纷私信说: 三焦到底是哪三焦?痰湿阻塞三焦都会造成哪些危害?又该如何防治呢? 为了方便大家理解,今天我们就来 ... #上焦,中焦,下焦对应脏腑#健康养生 #上焦,中焦,下焦对应脏腑#健康养生 科学家合力挖掘青春常驻的秘诀,只需做到简单几点,纪录片 科学家合力挖掘青春常驻的秘诀,只需做到简单几点,纪录片 自制饼肥“小秘诀”,只需简单2步,不臭还没虫 自制饼肥“小秘诀”,只需简单2步,不臭还没虫 人长寿健康的秘诀,只需记住这三个字! 来源:水木然作者:水木然1为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等 ... 郝大厨的独门秘诀!史上最鲜最简单的鱼肉做法,只需十分钟! 鲜! 今天的菜谱就这一个字! 蘑菇.海鲜.鱼肉,本身就是鲜味十足的食材 加上郝大厨的精心烹饪 到底会做出怎么鲜美的美食呢~ 让我们一起来期待吧! [到家大厨] 郝振江 | 笋烧花蛤| | 酱烧鲤鱼 | ... 花椒鸭:腥味变香味的秘诀,只需简单几步,味道绝对超过盐水鸭 花椒鸭:腥味变香味的秘诀,只需简单几步,味道绝对超过盐水鸭 青山学这六种馅饼做法,这么简单,不宜错过,只需15分钟呦 [鲜肉蔬菜馅饼] 用料:面粉,玉米粉,猪肉,韭菜,胡萝卜,盐,料酒,生抽,蚝油,鸡精,植物油 做法: 面粉.玉米粉倒入盆中,加入清水用筷子搅拌成棉絮状. 用手揉成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟 ... 奶奶30年炒粉丝的秘诀,只需多加这一步,粉丝干香软糯,根根分明 粉丝这种食材相信大家都不陌生,生活当中有很多人比较喜欢吃粉丝,比如肉末粉丝,凉拌粉丝,拌炒粉丝等等,因为粉丝不但美味,而且里面还含有了大量的膳食纤维和蛋白质以及钙,镁,铁,钾磷等矿物质.在满足口感的同 ... 超短线盘中打板秘诀,只需这一招,快速从四千只股选中涨停个股 超短线盘中打板秘诀,只需这一招,快速从四千只股选中涨停个股 坚持4个减肥秘诀,只需60天时间,让你体重暴跌15斤 好身材是每个人的追求,肥胖是一天天吃出来的,想要减肥也需要一天天去坚持,才能慢慢瘦下来.我们除了迈开腿外,还需要控制饮食,降低卡路里摄入,才能达到减肥的目的. 减肥小白很容易轻信减肥谣言,从而陷入减肥 ...