父母在以下4方面“往死”管，孩子记忆力更强，大脑越来越聪明

在我们的印象中，一些聪明的孩子都有着记忆力极高的特点。过目不忘的能力让他们更快地掌握知识，拥有着同龄人没有的各样天赋。

而这样的孩子背东西非常快，自然而然教材内容比较扎实，成绩也一直遥遥领先。因此很多家长都希望自己的孩子记忆力可以更强，致力于开发孩子的大脑。

记忆力高对孩子有什么好处？

超强的记忆力有利于提高孩子的各项效率，让生活更加顺利，而且一般记忆力好的孩子，他的专注力、思维能力也很优秀。

从拿破仑、南怀瑾到如今的撒贝宁，他们都尝试到了记忆力高带来的好处。撒贝宁上大学时经常不去上课，却从不挂科，就是因为他凭着自己的超强记忆力临时学习，取得很好的成绩，他也被称为了“人间照相机”，只要让他看过的东西，就印在了脑子里。

那么我们该如何提高孩子的记忆力呢？

19世纪的威廉曾做过一场实验研究，他每天坚持背诵《弥尔顿》，在坚持了38天后，他发现了自己的记忆力得到了明显的增强。

所以家长们可以通过后天的锻炼，来提高孩子的记忆力，可以从以下4方面入手。

父母“往死管”4方面，娃记忆力更强，大脑也聪明：

一、合适的运动

随着时代的发展，现在我们都住在了楼房，这就导致活泼的孩子，会找机会出门踢足球、打篮球，而内向的孩子很久都不会下一次楼。

从而造成两种结果，活泼的孩子在玩耍中得到了锻炼、愉悦了身心，内向的孩子越来越宅，也没有运动的机会。

我们要知道运动可以促进身体产生多巴胺，从而加快神经运转，还能提高记忆力。

建议家长们带孩子平时多做一些运动，每天半个小时会让孩子越运动记忆力越好，大脑也会更聪明！

二、充足的睡眠

现在孩子们的学业很重，经常会因为作业过多而多次熬夜，而孩子在经历过熬夜后，生物钟被打乱，很可能会出现长期熬夜的行为。

一些家长根本不在意，也没有给予理会，但是荷兰的神经学家伊斯布兰德·范德韦夫经过研究证实：睡眠短缺孩子的海马体活动较少，导致大脑记忆力也跟着倒退。

睡眠充足孩子的大脑发育正常，记忆力也会更高。

因此建议家长们要根据孩子的年龄，让孩子睡眠处于充足状态：

1到3岁，每天13个小时左右的睡眠时间；

3到5岁，每天12个小时左右的睡眠时间；

5到8岁，每天11个小时左右的睡眠时间；

7到15岁，每天9小时左右的睡眠时间。

三、背诵诗词

对于6岁之前的孩子来说，他们有着惊人的学习能力，可以像天才般吸收各项知识。美国心理学家威廉·杰姆斯曾说，想要提高孩子的记忆力，背诵是最好的方式。

因此家长可以采取让孩子背诵的方式，锻炼孩子多学、多记、多背，诗词字数少，有韵律，是一个很好的选择，背得多了，还能为将来语文学习打下基础。

孩子背诵古诗时，不能一遍过，必须反复的背诵，因为根据遗忘曲线证明，孩子们背得快，忘得更快。

想要把短期记忆化为长期记忆，就要进行多次的强调，为了不引发孩子的抵触心，家长可以选择一些有趣、图文并茂的诗词绘本，引发孩子的背诵兴趣。

四、记忆锻炼

6岁之前孩子的发育模式没有固定，而记忆力又分为很多种，如视觉记忆、图像描绘、观察记忆等，所以家长要有针对性的对孩子进行记忆锻炼。

这个阶段的孩子右脑更发达，擅长用右脑记忆，家长就可以锻炼孩子的视觉、场景、观察记忆等。

实施起来也很简单，就像观察记忆，只要孩子观察一样生活常见用品，然后过一段时间，让孩子凭借记忆复述出来，再进行反复的训练，孩子的观察记忆就得以提高。

而其他各项记忆力也是如此，如果家长们不知道其他记忆如何提高，就可以利用绘本教育。