趾甲老往肉里长、一碰就痛，怎么办？

网友提问：我双脚的大拇指趾甲总是往肉里长，然后我本来想的是剪短点，好让它长出来的，没想到根本没法剪，一碰就痛。

而且趾甲嵌入的地方还有脓，我估计是发炎了，想问下这种情况该怎么办好？

趾甲长肉里这种情况，在医学上被称为“嵌甲”，可能是趾甲剪得太短，加上穿的鞋子较紧压迫刺激脚趾而导致的。

得了嵌甲首先表现为疼痛，同时，由于嵌甲造成甲沟组织损伤，导致红肿；再加上某些不良的卫生习惯，甲沟藏污纳垢，很容易引起甲沟组织感染，临床上叫“甲沟炎”。

一旦出现甲沟炎，会加重嵌甲症状，疼痛更加明显。

得了甲沟炎，情况不严重的话，可以自己先将脓液彻底排出，再用碘附消毒液局部消毒杀菌，并外涂抗生素软膏。

然后使用胶布粘贴在趾腹或者采用小棉球垫在趾甲甲下面，每天更换，直到趾甲长出来。

严重的话，则需要医院做个小手术处理，一般建议将整片指（趾）甲拔除。

要想预防甲沟炎，平时穿鞋剪趾甲的时候就得多注意：

• 平时可用温热水泡脚，待趾甲稍软后再用指甲钳修剪，切记不要剪得太短。

• 注意要使用清洁的指甲钳，最好是专人专用，避免交叉感染。

• 剪完后，用锉刀将趾甲边缘修饰整齐，以免刺激周边皮肤。

• 平时还要注意脚部的休息，避免长时间站立，不要穿过紧的鞋袜，特别是女性穿高跟鞋、尖头鞋。