共修集丨03.练功宜随性
——晓青的“随系列”之三
从2月24日练功至今，正好满了10个月。刚开始练功时候，每天10分钟，轻轻松松完成，意犹未尽。而后，随着练习内容不断的增加，每个新功夫都激发着我强烈的探索欲，去学去练去品。
然而，一天终究只有24个小时，上班带娃模式下，基本每日2小时练功已经是极限。慢慢地逐渐饱和了，此时更多是不断地重复练习。有一段时间，练功成了一种每天必须完成的任务，不完成仿佛自己犯错误了，完成任务的过程不再如同之前那样享受，特别是自己非常疲倦的时候，练功依然有效果，但是此时似乎睡觉更有效果。我有些进退维谷。
我知道自己的脾气，从小三天打鱼两天晒网，一旦放下几天，可能就是彻底放弃，我努力着努力着坚持着，因为这对身体的恢复真的有帮助；我忍耐着忍耐着硬撑着，因为时间真的有限，练功常常会和睡觉抢时间。刚开始，这些也不敢和师父多说，怕师父觉得我不勤奋，被嫌弃。瞒也总是瞒不过的，事实证明，还是告诉师父的好。（公众号：潜真堂）师父帮我指明了路，我自己也在不断的探索，怎样的功夫适合在怎样的时间练习。这其中，最重要的应该是让练功和工作生活相融，码字码累了，站起来金锋抖肘，36次，收功，二分钟的事，却特别解乏；午间休息时间很久，阳光下站个桩，40分钟站桩，20分钟退符，似乎比办公室折叠椅上午休更养神……当练功和工作互为助力互相推动的时候，当练功成为自然而然想去做的事儿的时候，随性而动，到点儿就练，不是任务，没有负担，那种练功的快乐感又回来了。
晓青
20201123
