今日分享3本 | VOL.153
每天早起一小时读书
出版年: 2020-9-1
页数: 240
定价: 42.0元
装帧: 平装
ISBN: 9787554616086
习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？
一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？
与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？
……
种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。
《恐惧心理学》内容的编排，是先从认识恐惧症开始，介绍了什么是真正的恐惧症，恐惧症的多种类型及形成原因，以及恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的方式；*后提出了克服恐惧的心理疗法与实践疗法，帮助患者走出恐惧后遗症，享受的乐趣。此外，书中每一章都有一个心理测试，可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。
出版年: 2020-11
页数: 304
定价: 67
装帧: 平装
ISBN: 9787532784073
★四个失意绝望之人共同谱写一部交织温情、泪水、欢笑、希望的协奏曲
★耻辱、抑郁、叛逆、自杀……满目疮痍的生活最终迎来一段同舟共济、温暖人心的救赎之旅
★同名电影由著名影星皮尔斯·布鲁斯南领衔主演
《自杀俱乐部》是尼克·霍恩比的重要代表作，曾入围英美各大畅销排行榜。小说以四主角轮流叙述故事，令读者见到四位主角不同角度的不同想法，从而直视社会道德、两性、家庭、贫富差异等话题。在元旦新年的守岁夜，伦敦有四个失意绝望的人：声败名裂的电视名人马丁；照顾残疾的成年儿子而没有自己生活的中年女莫琳；因为姐姐神秘失踪而一直走不出心理阴影的少女洁丝；乐队解散、和女友分手的美国摇滚歌手JJ。
四人在 “顶层大厦”楼顶企图自杀时不期而遇，形成了一个奇怪的四人小团体，从而开始了一段相互扶持、拯救他人、拯救自我的救赎之旅。一部风趣幽默的都市轻喜剧，四位主人公在看似绝望的生活中最终发现了一股温暖人心的力量，从而同舟共济，直面各自的人生。
定价: 68.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787521723366
本书内容精选自网易三三工作室正在连载的热门漫画《反式鸡汤》。聚焦潮流文化，精准吐槽，结合社会热点，通过辛辣毒舌 “一本正经地胡说八道”，用幽默解构严肃，用多元消除偏见。聚焦“90后的中年危机”“年青一代与父母相处的模式”“00后御宅族如何独处面对孤独”等当代年轻人关注的话题。