宝宝断奶后只喝奶粉会营养不良吗？
王 斌
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！
斌姐您好，宝宝九个月了，没断母乳时就只吃母乳，啥辅食不吃，断了后就只喝奶粉，这样正常吗？
——网友 逗号
斌姐答疑：
这种喂养方式是不正确的。宝宝六个月以后，母乳或者配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求，而且这个时期是宝宝口腔敏感期，如果错过，对宝宝今后食物添加都会造成困难。另外，添加辅食对于宝宝口腔及语言功能发育、成人化饮食模式过渡等都有非常重要的意义。
一般建议6个月后开始添加辅食。
最早不能早于出生后17周，最晚不能超过26周。
（图片来自育儿互助营养与辅食群：羞羞妈）
辅食添加的原则
宝宝辅食添加时妈妈要掌握一定原则，循序渐进的给宝宝引入多样化的食物。
1、由单一到多样
这样做的好处一是让宝宝对每种食物都有明显的味觉体验，有利于宝宝口味的形成，避免今后挑食；二是确定宝宝对添加的食物是否过敏，如果过敏，多样食物就不容易发现是哪种食物导致宝宝过敏了。
2、由少到多
这是指量，应该从很少的量开始，如果宝宝没有什么不适，再逐渐增加，直至添加到适合宝宝的量。注意，不要规定宝宝每次一定要吃完多少，或者与别人家孩子的食量相比较，每个宝宝生长发育的轨迹是不一样的，都有自己的特性，只要宝宝的生长曲线都在正常范围内就是正常的，家长不用太担心。
3、由稀到稠
这是根据宝宝的吞咽能力，宝宝一直习惯吃液态的食物，突然喂过于浓稠的食物，宝宝无法适应，容易造成拒食、噎食等问题。
4、由细到粗、由软到硬
这是根据宝宝的咀嚼能力，不够精细很容易噎到宝宝，但到了锻炼宝宝咀嚼能力阶段，妈妈又给宝宝吃的过于细腻，就不能很好地锻炼宝宝的牙齿和咬肌，会影响宝宝牙齿排列和颌骨发育，甚至影响宝宝的鼻腔、颅骨发育。
（图片来自育儿互助营养与辅食群：豆哥妈）
5、注意观察宝宝的消化能力
添加一种新的食物，如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再从小量开始添加，但是不能粗暴的判断宝宝不适应该种食物而不再添加。
6、不要强迫进食
当宝宝不愿意吃某种食物时不要强迫进食，可改变给予食物的方式，常常会收到良好的效果。例如宝宝饥饿或者心情好时给予新的食物。
7、单独制作
宝宝的辅食要单独制作，保证口味清淡，一岁前不加盐，少量加糖。添加的食物要新鲜，制作过程要卫生，防止宝宝吃了不干净的食物而导致疾病。
8、身体健康时添加
宝宝生病，消化能力减弱，添加新的辅食易导致消化功能紊乱，所以等到宝宝状态好的时候再添加。另外注意宝宝心情和周围环境，应在宝宝安静愉快的时候添加新食物，如果周围气氛紧张会使宝宝拒绝新食物和进食体验。婴儿餐具要固定专用，除认真洗刷外，还要每日消毒。
斌姐碎碎念：
每个孩子生长发育的情况不同，
应根据孩子的具体表现
来判断是否添加辅食
具体详见：