吃鹅蛋可以去“胎毒”？真的有“胎毒”吗？

王  斌

国家二级公共营养师

国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

斌姐您好，鹅蛋能去胎毒吗？另外鹅蛋的营养会比鸡蛋高吗？谢谢！

——网友 西瓜妈妈

斌姐答疑：

西瓜妈妈，您好！

首先需要知道，所谓胎毒，究竟是啥？

古医书《幼幼集成》中描述胎毒：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”

随着现代医学发展，对以上“胎毒”也都有了合理解释，都是常见的新生儿生理表现或者皮肤疾病，如湿疹、黄疸、鹅口疮、乳痂、新生儿痤疮等。而引起以上问题的原因有很多，如遗传、环境、内分泌等。如果孩子出生后有以上问题，请积极寻求医生帮助，通过合理规范的治疗就可以啦。

 结论 

所以妈妈没有毒，胎儿也没有毒，更没有“胎毒”一说，偏方也就无从谈起了（民间的“胎毒经济”五花八门，玉米须煮鹅蛋、童子尿泡蛋、生喝鸽子血及花式中药等）。

 关于鹅蛋的营养 

鹅蛋除了比鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋个大一点，部分营养素含量不同以外，也没有什么神奇的作用。喜欢吃由你，一个是鸡蛋的2-3倍大，每天一个足矣，相应还得减少肉类的摄入量，避免蛋白质摄入过多，给身体带来不必要的负担。

斌姐碎碎念：

关于孕期的偏方，斌姐之前也发过：

• 孕期便秘喝蜂蜜，是真相还是圈套？

• 传说中的“补羊水神器”——椰子水真的靠谱吗？

在此要提醒大家的是，现在的医药环境这么好，为啥还要用偏方呢？

奉劝大家：孕期不要听信谣言，如有疑问，可咨询营养师或者医生。

关于孕期的一些饮食建议，也可以点击蓝字链接进行复习：孕中期怎么吃？体重如何增长最合理？

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