补肝血
1.睡懒觉
2.直接补，阿胶 地黄 当归 大枣 桂圆
3.间接补 ，健脾 党参 山药 芡实 莲子
五香糕：面粉1斤 芡实20克 人参5 白术10茯苓10砂仁2白糖少量，打成粉和面，加酵母粉，做糕蒸成糕
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