Ashtanga授权中国 李翾（武汉）
李翾
如果我们希望一个东西能够对生命产生质的改变，
首先要朝着光明的方向，
其次能够持续的走下去，
再者需要一点点的祝福.
以此获得人生最大的成功，
既能成就别人，也照耀了自己。
——李翾
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| 简介 |
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李翾，居住于中国武汉，阿斯汤加瑜伽传承人Sharathji授权的一级Ashtanga老师。
· 高中起跟随母亲开始修习瑜伽。
· 在瑜伽的道路上结缘妻子与之共修，
连续十年不间断跟随王向东老师学习。
· 每年定期前往印度K.P.Jois Ashtanga Yoga学院（KPJAYI）学习。
· 2018年在掌门人Sharatji.Jios 的祝福下，
成为授权老师，传播Ashtanga瑜伽。
· 零一零Ashtanga 瑜伽创办人。
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Ashtanga就像一间魔法屋，当我们走进去，所有的烦恼也就灰飞烟灭了；瑜伽就像一根魔法棒，当我们在生活中举起她时，伴随的烦恼就会烟消云散。
起初每天的练习就像在搭建这间魔法屋，最终我们每个人也会遇见属于自己的魔法棒.那将是一片欢乐的海洋。
(视频图片资料均在李翾老师授权后发表）
零一零瑜伽是一个简单纯粹的Ashtanga瑜伽练习场所
地址：湖北省武汉市武昌区丁字桥银河苑B座0106
地铁：中南站D出口或梅苑小区C出口
公交：丁字桥站
电话：13871091048
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如果，你练习了Ashtanga全一级，全Vinyasa。那么，在练习一次至少做了
81次四柱，
81次上犬，
81次下犬，
1439个吸气和呼气！
你练好四柱、上犬、下犬和呼吸了吗？
不执着的持续练习，一切随之而来。
END
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