如何不成为讨人嫌的中年妇女

纵观世间百态，讨人嫌中年妇女大体上有这几个特点：油腻，唠叨，不修边幅，脾气暴躁，闲言碎语，说教…

在很多人眼里，“中年妇女”一词就意味着人老珠黄、世故粗俗，甚至可以说是特指那些失去生机的中年女性。

当有一天发现自己有此迹象，我们一定要静下来反思一下，不要一味的说自己的不易，别人的偏见等等。

人生终归是自己的，当偏离理想状态时，适时调整，才是王道。

💃摆脱油腻，努力清爽

油腻，也可以叫做胖，腰粗了，脸大有双下巴了，并且有时泛着光。人到中年，是个可怕的分水岭，大多数人沦为油腻，还有一部分人继续清爽。

油腻自有油腻的理由，也算是自己的借口。一是年龄大了，就该这样了，比如胖了，比如松弛了。二是，没有什么动力了，既不是妙龄少女，楚楚动人，又不是美艳少妇，有回头率，干脆破罐子破摔，不管外在了。

我们妥协于岁月，却又在心中留一小份期待，希望四十岁，依然优雅，直到老去。

保持体型是非常关键的一项，没有优雅的胖子。

三十多岁开始，女人变得容易发胖，不要去看那些吃很多都不胖的人，那是体质问题，大多数的人吃的多还是容易胖的。

所以，需要我们调节饮食，不吃太多油腻，多吃低脂营养食品。

挨饿，也是不行的，会影响免疫力，最好是吃的饱脂肪又不太多。

💃克制唠叨

据说，“唠叨”已经成为仅次于婚外情的第二大婚姻杀手。

女人爱唠叨还因为她内心有着压抑、压力、不满、抱怨、委屈和不安全感，让她陷入了一种连她自己都不喜欢的状态，情绪波动便会引发烦躁、琐碎和喋喋不休，唠叨只不过是她的一种发泄方式。

你听：“你怎么就那么笨，结婚都十年了还买不上一套房子”；“你看某某，短短几年挣了百万元，又是买车又是买房的，同学聚会我都不愿意去，嫌丢人”；“如果我当初要是嫁给了谁谁，现在一定会生活得更好”。最

女人不但对丈夫，也对孩子唠叨，虽然从根本上是爱护他们的表现，怕孩子吃亏等，但孩子的成长过程很多时候他们想自己去尝试，过多的干涉反而有逆反心理。

不要一再重复自己的话，如果你已提醒丈夫让他履行自己的承诺去洗碗，而你说了六七次以后他仍然无动于衷时，那就说明他不想去洗，你又何必再跟他多说呢？

多用鼓励、赞美的语言，控制自己的情绪，当发现对方正在气头上，自己就沉默，听他说。等到对方心情平静下来，再跟他讲道理。

这适用于家人，朋友，同事，甚至陌生人。

💃注重外在

世间定律在于，大多数人无法通过你邋遢的外表看到你优秀的灵魂。

一个女人不修边幅，出门随意穿，从不化妆，跟一个出门穿衣得体，优雅适宜的淡妆浓抹，哪个更令人轻松愉快呢。

关键点在于：心态，精力和财力。

心态很重要，自己都放弃自己了，还有啥能激起你对生活的热爱呢？

精力，无非是勤快些，多学着搭配，花点时间打扮自己，偶尔可以看看直播穿搭，化妆什么的，这不是没用的，可以让自己心情愉悦。

关于财力，没有奢侈品，可以买大众，当今生活水平，大多数人能支付的起了。不求奢华，只求得当。

你若盛开，清风自来。

💃安静从容，沉淀心境

给自己机会独处，安静下来，可以读读书，散散步，沉静中更能回忆过往，看到自己的不足，思考人生的意义。

可能许多令我们烦恼，忧郁，愤恨的事情，也不过庸人自扰，好好爱自己，才是爱世界的开始。

花开无声，人静有容。

渐渐的，会发现岁月越来越温柔，面容愈加柔美。

为女子，修身养性之道。

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🧘‍♀️佛语：

一念愚即般若绝，一念智，即般若生。往外张望的人在做梦，向内审视的人才会清醒。

原本浑浑噩噩的生活，忽然之间变得那么的清晰明朗！你仿佛能猜到急匆匆的行人接下来要干什么，仿佛能听到草木的语言，冰凉的雨滴砸在脸庞时不会再惊慌地躲闪，你会深切地感受到，这是上天对万物生灵的一种恩赐！是的，你开始走向觉醒时，就如同从高维度来看低维度的事物，一切豁然开朗！

愿你能觉醒、开悟、得智慧！