蔬菜沙拉吃出新花样,美美的花环沙拉和圣诞树沙拉,满满的仪式感
蔬菜沙拉我们平常再熟悉不过了,做法也很简单,那么只要在摆盘上花点心思,就可以把它变成美美的圣诞花环沙拉和圣诞树沙拉,好有节日气氛,颜值高,又浪漫,平时不喜欢吃蔬菜的小朋友都被这颜值吸引到,乖乖的吃下去哦!尤其是女孩子会特别喜欢,不仅少女心爆棚,还吃不胖,而且越吃越美哦!
【食材清单】
鸡蛋:1个
秋葵:2根
西兰花:1/4棵
玉米:1小截
圣女果:5个
樱桃萝卜:2个
苦苣、圆生菜、紫甘蓝:各几片
沙拉酱或沙拉汁:适量
【制作步骤】
1、把秋葵表面的绒毛洗净,西兰花洗净切成小朵,玉米剥好。
2、把秋葵、西兰花和玉米粒下沸水里炒熟,然后捞出沥干水分,可以过一下凉水,会更爽脆。
3、所有蔬菜洗净,把秋葵去蒂切成小段,鸡蛋煮熟切成块,圣女果对半切,樱桃萝卜切成片,圆生菜和紫甘蓝切成丝,苦苣去掉根部。
4、取一个圆盘,把绿色蔬菜围一圈。
5 、把其余的蔬菜间隔交错的放在蔬菜环上,按自己的喜好摆放即可。
6、用海苔剪出圣诞树的树干,西兰花摆在最下面一层,然后用各种食材菜一层一层的摆出圣诞树的三角造型,顶部放一片秋葵即可。
7、在花环沙拉的顶部中间放一个蝴蝶结。
8、吃的时候拌上你喜欢的沙拉酱或沙拉汁就可以啦!
【小贴士】
蔬菜可以随心搭配,还可以加入坚果哦!
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