头顶藏着一个“生发穴”，经常按按，有惊喜！

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脱发问题困扰着现在很多的中年人士，其中尤以男士居多，许多人多处求医也未必有很好的效果。如果有脱发的朋友，平时可以多按按玉枕穴，对防治谢顶有很好的效果。

【确定穴位】玉枕穴在后脑部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。

【取法】正坐或俯卧位，脑户(督脉)旁1.3寸，在枕外粗隆上缘之外侧取穴。

玉枕穴位于我们的后脑勺，穴位出自于《灵枢·经脉》，隶属于足太阳膀胱经。

中医认为玉枕穴具有清热明目、通经安神、升清降浊的功效。经常刺激玉枕穴可以起到非常好的生发、固发的功效，对于防治各种原因引起的谢顶、脱发有着非常不错的效果。