枸杞搭配“升阳草”,男人泡水喝,“玮哥”只配“提鞋

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每个男人都希望自己能强壮有力,雄姿英发,然而岁月往往很残酷,侵蚀着男人的健康和自信心。很多男人刚过30岁,就出现了体虚乏力肾虚,没精神,夫妻生活也大不如前的情况。这是明显的肾虚症状,肾阳衰失而引起雄性激素水平下降等一系列的健康隐患。这时你需要做的是认真的调理下了。该怎么办?中医食疗或许能帮你大忙!

老中医:枸杞搭配“升阳草”,男人泡水喝,“玮哥”只配“提鞋

枸杞+砢山参--升阳克泄,激活“雄激素”

男性的滋补品有很多,其中有一补虚的极品药材名为:砢山参,老中医常亲切的称其为男人的“升阳草”,具有补肾壮阳、养肾精、克萎泄,激活雄性激素等等养生优点。

生活中可搭配枸杞从而达到养护肝脏、强壮肾脏,全面激发雄性激素的分泌,提升男性的雄姿的作用,在它面前“玮哥”只配“提鞋”。常见搭配方法:

常见食用方法:砢山参2克,宁夏红枸杞15粒,制黄精4克,开水闷泡,当做茶饮即可,或泡酒日常滋补。

优点:肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等症状均可使用,具有互补阴阳,扶正固本,克制萎泄、对男人短小、不久不硬等雄风不足全面提升,补                                                                        足男人肾精气,对肾虚早泄、男性雄性激素过少或者分泌不足,体虚乏力、夫妻生活不如意等都有良好的调理作用。

枸杞+菊花--护肝养血 ,清除“肾垃圾”

生活中大家对枸杞和菊花甚为熟悉,很多日常养生饮品都离不了这二位食材。枸杞和菊花泡水,是养肝疏肝、清热下火的一剂良药,这是很多男性朋友都知道的一个常见方,其实这种搭配还有很好的清除“肾垃圾”的好处,不仅有利于利尿清热化湿,对排出肾内的毒素和垃圾有很大帮助。

枸杞+黄芪--补气提神,恢复“年轻态”

黄芪是很好的补气药材,这里需要说明的是生黄芪而不是炙黄芪,生黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,搭配枸杞泡水可以提高免疫、让男人恢复“年轻态”。

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