一个前列腺炎患者自我恢复的病例---不是我治的哦

下面是一个病人治愈的过程,希望对大家有启发

我给自己制定了计划,主要从三方面出发。一个是锻炼身体的计划,最初每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,300个下蹲,300下跳绳,当然这不是一次性的,是分几个步骤做的。后来慢慢身体条件好了,除了上述这些,每天早上还跑步30分钟,晚上散步1个小时。另一个是饮食计划,每天一杯天然牛奶,一勺蜂蜜,一个橙子,一个西红柿和8个杏子,蜂蜜和西红柿都是看别人的经验,牛奶是我拿来混蜂蜜吃的,杏子是我听别人说吃南瓜子有好处,而我在的地方南瓜子少卖,于是拿杏子来充数,我觉得还是不错。另外我呆的地方海产品丰富,为了保证营养,我每天都吃个把海鱼,我觉得海白墨鱼是个不错的东西,这只是我个人的意见和感觉,不知道科学上是否能站住脚?还吃了些羊蛋,这东西别人不敢吃,我吃了觉得没什么很大的反应,不过不敢说有效没效,只能说还好,也许好处坏处各参一半。我觉得就算都是前列腺炎,因为每个人体质关系什么对自身有效是只有自己试了才知道。还有一个是节制计划,滴酒不沾,不吃冷饮。

戒烟:也坚持了2年多(尽管现在我又吸,但也很有节制),每天一个热水澡,戒se情,甚至有段时间我上街也不敢看穿着暴露的女郎,因为前列腺会有不友好地反应。不沾性事(这个我们的管理较严有关),对于手淫,总体上我认为它绝对是个有害的东西,但是说到底当时我也没有办法完全戒掉,个人感觉身体差到一定程度是无法控制自己不手淫的,因为不把它释放出来感觉会更加难受,我只能控制在大概10天左右一次的样子。当然后期我曾成功半年没有一次。当然这点我想个人有个人的实际情况,而且我听说慢前分很多种,什么有菌无菌的,到最后我也没搞懂我自己属于哪个类型的,这也是个遗憾。

【此文章由广西中医杨二整理】其实不管我的计划定得怎样,但最令我庆幸的是我把自己的计划坚持下来了,我也深深明白并实践了什么叫做一年如一日,因为我每天的生活90%都是重复着和昨天一样的内容。就这样,在无数个别人鼾然入梦的夜晚,我咬着牙关,默默的发誓我一定要战胜这个病。通过慢慢的自我治疗,我也逐渐认识到这个病是要不了人命的,和很多慢性病一样它只会让你感到不适,慢慢折磨你。而其实只要不要人命就好,我也愈发的相信,只要自己还活着,自己就要和这个病作斗争,只有战胜它自己才是唯一的出路。我做的是库房管理,负责的是备件的账目和协调,每天都会在库房打转,其实像搬箱子这些活是有本地雇员办得,我记下就完了然后用电脑管理,但是每天我都会帮他们搬,有中国人认为我傻或者爱表现,只有自己知自己事,因为我需要活动,需要出汗,不能老不动。而且我发现我自己出汗特别厉害,不知道其它的病友是否一样,一个夏天,在汗水的浸泡下,我足足穿破了5件汗衫或衬衣。

付出是有收获的,我的慢前终于慢慢慢慢的好转了,先是尿尿不分叉了,当我发现我一天都没尿尿分叉时,感觉比第一次做爱更美妙,我相信除了前友没人能感受到相同的幸福。尽管还是尿频尿急,尿线细,尿嘀嗒,但却坚定了战胜的信心。接下来慢慢尿线变粗,也越来越能控制了,尿的间隔时间也越来越长了。同时我发现慢前还是和心理有关的,慢前患者因为尿频的习惯老是会提醒自己是不是应该尿尿。这和精神是息息相关的,为了战胜这种心理,我常常给自己些心理暗示。自我感觉比较成功的想法是:其实肉体和精神是可以分开的,肉体的不适往往可以影响到精神,而其实精神是可以很独立的,精神也是可以摆脱肉体的,肉体上的痛楚并不代表精神也必须受到控制,古有关公看书刮骨疗毒,我相信关公就是在精神方面成功地摆脱了肉体的痛苦。所以必须用精神超越肉体,不要去在乎肉体上种种,精神可以很独立的存在,不管你肉体的感觉如何,你的精神是可以不败的,甚至超越肉体。这很有超越自我味道。而我也相信通过对慢前的战斗,个人意志变得更加坚强,这或者是祸之福所依的另一个版本。不管肉体的感觉怎样,我还是能尽量不去想它,而把自己的精神调节在一个活泼积极的状态。积极的去读过每个尿的间隔,而不是消极等待下次尿的来临。当经过达到极致的痛苦后,痛苦其实也可以不称为之痛苦。

就这样,我的慢前又在慢慢好转,后面有一段很长的时间都是早上8点钟尿了后,可以到中午12点才有尿意,晚上也只要尿一两次,睡觉也无夜尿,只是下午频繁点,要5-6次,且粗细不一致。此时必须坚持下去,会越来越好。

还有一个需要强调的是和很多慢性病一样,慢前是很容易复发的。经过近2年的苦行僧一样的生活,有时会完全感觉不到自己是个慢前的病人,以为自己已经完全好了。结果一放松警惕,它就复发了。我就复发了两三次,每次复发没有个2-3个月不能完全恢复过来。第一次是出去旅行,坐了长达6个小时的大巴,而我因放松警惕上车前喝多了水,结果在车上把我憋得复发了。还有是一次过年,一时因为心情好,多喝了点白酒,结果又刺激了本还很脆弱的前列腺,又复发了。还有有天变天了,温度下降了,而我少穿了点裤子,又喝了点冷饮,结果又复发了。所以在慢前好转的时候,千万不能松懈,因为尽管好转,前列腺还是很脆弱的。

现在我基本上感觉不到自己的慢前了,尿尿基本正常,只是偶尔会有点不适的感觉,但转头又不感觉。我相信会更好。顺便说句,我身高1.80,两年前体重60公斤,现在80公斤,且很匀称。而从始至终,我没花一分钱买药。

本来我一直认为传统思想过于消极,今天看了百家讲坛的讲老庄的有些感想,特别庄子的虚极,静笃,当初就是因为个人的极度浮躁,各种欲念交杂,才导致自己如此不珍惜自己。庄子的无为无不为,更清楚地说明一个人只有排除杂念,才能认清自己,才能认清什么是自己需要和适应的。

好了,我已经坐在电脑前3个多小时一口气打完这篇,我要去活动活动了。没时间排版效验,相信是前友的都能理解。

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