盆腔积液、生气的危害、妇科八种痛、气虚、为什么不吃冷的、早搓手午晒背晚泡脚、手麻、经血发褐色、、黄褐斑、喝水讲究、排毒、入睡难

盆腔积液危害：一，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，导致不孕。如平时有下腹疼痛、腰骶酸痛、白带增多，妇检下腹压痛、条索状增粗等，考虑慢性盆腔炎，需要积极治疗防止炎症加重、积液量增多。
盆腔积液危害二、大多数盆腔积液是由于炎症引起，即由慢性盆腔炎症渗出所致。也有少数因宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿、卵巢癌引起
盆腔积液危害三、如有慢性感染病灶，可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症，也可能由结核或者肿瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了会影响生育。

生气1小时堪比加班6小时
爱生气的人都是跟自己过不去，心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班6小时。负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降，引起皮肤弹性下降、色素沉着。所以千万别把时间浪费在生气上。

妇科的八种痛
你正在忍受几条
痛 整个肚子疼：盆腔炎
痛 双侧疼：附件炎
痛 中间疼：宫颈糜烂、宫颈炎、严重会出现血丝
痛 痒：霉菌、滴虫性阴道炎
痛 胸胀：乳腺增生
痛 经期推前推后：气虚血亏
痛 小腹胀痛黑血块：宫寒
痛 白带多血丝：宫颈糜烂

气虚——无力
气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。
气来自三个方面：
先天拥有的精气（肾），后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。
主要表现：
气虚的女人最大的特征就是“懒”，懒得说话，懒得动弹，恨不能整天“葛优躺”。
脾主运化水液，脾气虚了，运化水的能力就会下降，就会脾湿，所以气虚的女人基本都伴有脾湿的表现，都有齿痕舌。
此外，气虚则无力固摄大便，就会大便不成形，大便无力。
气虚会引起血虚血瘀，月经容易推迟，如果气虚表现严重，还会导致闭经；气虚下陷，就会导致带脉失约、冲任虚损，使子宫失于维系，致使子宫脱垂。
至于疲乏、自汗、气喘等，更是气虚的标配。

[太阳]
为什么不能吃冷的？[疑问]
[爱心]烧一壶开水需要提供热量，吃进身体里所有冷冰的东西，也需要消耗身体的热量，才能将冰冷的东西提高到跟身体的温度。
[爱心]如果长期吃冷的，用冷的，就会严重透支身体的热量，引起气血不足，就会造成脏器功能下降，脾胃功能下降不能正常消化吸收营养，排毒解毒功能下降，新陈代谢慢，毒素堵多，循环不畅，堵到不同的位置，不同的程度，就出现不同的症状，人就会得各种病。
[爱心]特别是小孩子，鸡蛋那么小的胃，要把一个雪糕加热到身体的温度，胃有多受伤啊
健康=好习惯+时间

养生小知识
早搓手，午晒背，晚泡脚
早搓手，搓手心，按揉手指等方式，刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，增强呼吸系统功能。
午晒背，秋冬季节11点到13点，阳光较充足，晒一晒后背和大椎补充阳气。
晚泡脚，水的热量可通过脚底进入全身，使体内肾经，肝经都得到养护。
健康从呵护自己开始

手麻怎么分辨
颈椎：是一个或几根手指麻
脑血栓：是手和腿一起麻
血糖导致的末梢神经炎：是戴手套一样的麻。
中医讲：久麻必木，久木必瘫
[玫瑰]不要轻视养生！[爱心]预防大于治疗
  小知识分享：
经血发褐色的原因  
一是妇科有炎症
二是内分泌原因引起的月经失调，
三是来经前有的伴有少许褐色分泌物或月经结束后几天经期没有排干净经血
气滞血淤，宫内寒湿重，子宫粘膜遇热脱落，排出的血也有褐色的。

[爱心]分享[爱心]
很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。如果去摸他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。
就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。

身材不投资你就是胖子
婚姻不投资，你就是前妻
气质不投资，你就是大妈
头脑不投资，你就是家庭主妇
健康不投资，你就是找死
抗衰不投资，你就是黄脸婆

️十人九之斑‬黄褐斑患的者‬6禁
1、禁过缺度‬水2、禁阳太‬暴晒3、禁熬夜
4、禁口服避孕药5、禁用使‬劣质肤护‬品
6、禁情焦绪‬虑
[爱心]早间分享[爱心]
喝水有讲究

喝热水：不烫嘴是减肥的
 喝温水：是排毒的
 喝凉水：是增肥的，凉水会使肪脂变硬。
改变习惯[玫瑰]健康一生[拥抱]
        重视 早餐
早餐：养胃 
中餐：养心 
晚餐：养百脉
不吃早餐就像车没油还在开，久而久之会肥胖，那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚……就这么诞生滴🤪 最终车报废，人也如此啊 
为自己健康，记得吃早餐，丰富更好 🥟  🥦
再忙也要善待自己，因为零件不好配 还贼贵[尴尬]即使有钱也不一定有货！好好珍惜自己身体的＂原配件＂！[太阳]
抽空一定要排毒，提升人体免疫力[拳头][拳头]

【为什么要排毒】
下面这段话确实太经典了[强][强]我们每天不吃中药
不吃西药
但每天总得吃农药
上海抽查100个人
90%身体血液里农药残留超标。
现在大环境被改变，空气污染水污染，人们吃的蔬菜水果是打农药的，肉类含激素的，超市里几乎都是含防腐剂添加剂的食品，食品  空气  水质  安全越来越让人担忧！
你不排掉毒，毒就排掉你，这也是现代人亚健康和癌症爆发的首要原因！

“入睡难”是肝功能下降
“睡觉轻”是肾功能下降
“睡觉流哈喇子”是脾功能下降
“两鬓白发”是肝功能下降
“额顶白发”是脾功能下降
“后脑勺白发”的是肾功能下降
“脸色发白”是肺不好
“脸色发红”是心脏不好
“脸色发青”是肝不好
“脸色发黑”是肾不好
“脸色发黄”是脾不好