己卯.国学堂--灸出健康来1.己卯【陈艾熟艾的制作过程】

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陈艾熟艾的制作过程

接下来范老师会慢慢地把这些艾灸的知识都介绍起来，等讲完这期节目以后，在座的都会去灸灸看，一定把范老师的艾灸手法都不保留教给大家。首先一个问题陈艾和熟艾分别指的是什么？陈艾是放2年的艾叶经过不断地碾磨。把它搓成像烂棉絮一样的，这样的红绒称之为熟艾。好的艾绒拿过来一闻，是芳香的。刚才说有三年陈艾，就是老的、时间久的艾，市场上卖艾草的太多，有艾绒，有各种卷成艾条。怎么挑？什么艾是好的，什么艾是坏的。艾的作用非常的广泛，不但是过去古人的一个火种，而且古人在端午节这天，一定会把艾草节前一天采下来，把其悬挂在门窗，用它其驱除不祥之气。老年上年龄的人，正气虚的人，要把艾煮成汤来洗燥，尤其是小孩儿和妇女，老人也可以在端午节这天用艾灸来补阳气。

而艾灸的艾草作用不光是在民俗上的作用，在医学上艾草的作用更大了。艾的文化，从历史以来无论是文学家、民俗家、医学家、道家都离不开艾草。《诗经》中记载了很多著名诗句，有句赞美“艾”的诗叫“毕采艾兮，一日不见如三岁兮”，现在把这句话演变成“一日不见，如隔三秋”。实际上是从这句话中演化而来的，在《诗经》中也记载了“艾”的作用。那么艾草如何去辨认它，自己用艾草来做艾灸，如何去辨认艾草，这确实需要长眼力。艾草可以分成陈艾和熟艾。

 “陈艾”是指艾叶，一定要记住：艾叶的使用一定要在端午节这一段时间前后十天去采，采下来经过日晒，夜露，把它晒干，晒干以后反复地捣碎它，然后用筛子把其杂质筛出去，拣干净，再把这艾叶存上个两年左右，这艾叶叫做陈艾叶。

“熟艾”不是指这个，熟艾是指把艾叶通过手搓，反复地搓，然后反复地捣，要经过不断的锤炼，把它捣成像烂棉絮一样，这样的绒称之为熟艾。熟艾的火力柔和，不灼伤人皮肤，穿透力又强。那哪个地方的艾最好是在河南？“天下之艾，莫过于蕲艾”就是李时珍的在故乡湖北蕲州，蕲艾叫蕲艾种天下。那么别地方的艾，在李时珍在本草中记载说别的地方的艾来灸酒坛，把它放上去，点燃热气不得以穿透，而用蕲州当地产的艾一壮就能透过去。

艾灸的一壮的“壮”是指施灸时候的一种方法。这一壮有大的，有小的，还有更大一点的，就是因人而异。老年人病情的轻重长短，小如麦粒，大如豆粒，再大如莲子，再大就不能再大。上面本草记载的是比喻的说法，说明蕲州这地方产的艾穿透力是强，是最好的。

待续：庚辰.国学堂--灸出健康来1.庚辰.[好艾如何选择]

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