壬辰.国学堂--梁冬对话红叶3.壬辰.【按传统来生活会更加健康和幸福】

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按传统来生活会更加健康和幸福

通过讲这些想告诉大家要一起来探讨中国人是怎么样按照中国人自身的传统来生活的。因为这传统里蕴藏着很多养生保健的知识和带来幸福的根源。不光是饮食是这样，实际上文字也是这样。比如繁体字带来的美感，繁体字可以暂且不谈。中国人以前书写的习惯，从上到下写，从右往左写。因为多数人都是右力者，就是右侧肌群力量要比左肌群力量要大，左侧的肌群得不到相应的锻炼，如果从右往左写字的话，那么肌肉收缩实际上就是左侧肌群在收缩，左侧肌群会得到了锻炼，这样能够让身体维持一个相对的肌肉平衡。换句话来说从右往左写字有助于练左手和左脚的力量，有利于练左侧肌肉的力量，这样子人就不容易长歪。

从上往下写字，古人这叫修心办法，让性格从上往下去收敛，去内涵。因为东方人性格特点，是比较外露的。在说话场所里，在谈论场所里，东方人的声音/声调，往往都是比西方人高。所以中餐馆都比西餐馆来得要吵闹很多。所以中国古代一直在强调要修身，要内敛。

讲到这地方插个话话，梁冬同学发现个现象，西餐馆是没有包间的；中餐馆都要有包间。因为吃西餐的都很安静，不需要包间，没有互相影响的情况。然而中餐馆是太吵了，所以要弄两个包间，可以在包间里面吵。

这些都是传统文化给带来的礼物，要好好地拆开来，好好地审视它。说回来，说到写字从上往下写，有助于修炼中国人的性格。因为它带来的是一种很沉稳的，内敛的意识，是一种潜降意识。传统文化里面认为人在做每个动作都是在修炼自己。有意识的从上往下的时候，让人的心气能够内敛，能够下潜，能够去掉一些浮躁。

每个动作每写一行字是从上往下的，有助于心气下沉；读古书的时候，也一直从上往下看，当抬头一瞬间是很快的，实际上意念不是很强烈，再往下看的时候，在读古书看文字的时候，意一直在收引着它往下。在民国的时候，中国人很不喜欢现在写字的方式，把从左往右，横着写字，叫作“蟹形文”嘲笑了很长时间。

中国优雅的写字方法应该是从右往左，从上往下的，但是在教育下一代的时候或者教育大众的时候，没有从更深的层次上去了解，从上往下，从右往左的内涵。直接就用了“蟹形文”来嘲笑人家，也是不对的，应该从内涵上去挖掘它。

待续：癸巳.国学堂--梁冬对话红叶3.癸巳.[再看一下“滑”的饮食有助于长寿]

完稿于：己亥年 丙寅月 己丑日

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