人活着，健康和生命最重要

昨天接到老妈的电话，说我表哥因病去世了。他今年才50多岁。

在我印象中，他身体一向还不错，喜欢运动，平时也没有什么病。也就是去年生病住过一次院，也不知道是怎么回事，突然间就不在了。让人觉得有些迷茫，也非常痛心。

人都是这样，前几天见面还好好的，突然间就阴阳两隔，让人防不胜防。在感慨生命脆弱的同时，我也陷入了深深的思考。

记得有一次高中同学聚会，大家都在感叹，人活着着实不易，所以一定要珍惜自己，能相聚的时候就聚一聚。因为谁也不知道，下次再聚时谁就不见了。

这话说起来也不是危言耸听。的确，我已经有好几个同学英年早逝。他们中有我的初中同学，也有高中同学。每每想起来，都不寒而栗。

生活中，很多时候都是这样。我们为了生活，为了赚钱，不惜以牺牲自己的健康为代价，不惜以特殊自己的休息时间为代价，拼命地工作，拼命地折腾，只是为了给自己、给家人创造一个好的生存条件，营造一个好的生存环境，赢得一个好的生活状态。

我们总以为，年轻人吗，就应该拼命工作，趁着年轻不断打拼，为了将来更好的生活，为了创造足够多的财富。

但事实上，我们拼命地劳作，不停地抗争，牺牲的是与家人相处的机会，耽误的是陪伴父母和子女的时间，浪费的是一去不复返的青春年华，消耗的是无比宝贵的美好时光，透支的是弥足珍贵的生命。

这种牺牲，这种耽误，这种浪费，这种消耗，这种透支，可能在当时，我们觉得都无所谓。但事实上，这是一个不可逆转的过程，也是一个不可再生的过程。

我们赚取了金钱，赢得了财富，但我们却失去了健康，失去了生命。

记得有句话是这样说的。一个人的活着，健康是1，其他的东西都是0，这些东西包括地位、金钱、财富、面子、声望等等，每一个都希望自己1后面的0越多越好，但事实上，只要前面的1没有了，后面有再多的0也没有任何用处。

所以，人活着，一定要珍惜自己的健康，珍爱自己的生命。

生命对于我们每个人来说，都只有一次，健康对于我们每个人来说，都是最宝贵的。

从现在开始，请珍惜自己的生命，再忙也要抽出时间来做做运动，坚持每天锻炼一下身体。，哪怕每天只运动半个小时。再忙也要抽出时间来探望父母，陪陪家人。如果有不舒服的地方，一定要及早就医，千万不能拖，不能放任不管。

身体是你自己的，更是全家人的，绝不能亏欠了自己的健康，绝不能亏待了自己的生命。

珍惜健康，珍爱生命，从现在做起。