眼睛出现4种异常，警惕糖尿病眼疾！糖友尽快做好5种预防

在人体腹腔的深处有一个叫“胰腺”的器官，虽小，但作用非凡。

它分泌出的胰岛素负责控制体内的血糖，将血糖稳定在一定的范围之内。

当胰岛素代谢出现异常之后，就会导致体内血糖过度升高，从而引发“糖尿病”，看似是一个简单的代谢疾病，却隐藏着巨大的健康危机。

因为糖尿病会不断对身体机能造成破坏，比如肾脏、神经、血管等都会受其影响，从而引发一系列的并发症，例如糖肾、糖尿病眼病等。

看似糖尿病很可怕，其实血糖高并没有那么恐怖，真正可怕的是糖尿病带来的并发症。

据相关数据显示，我国平均每6秒就有1人死于糖尿病，糖尿病及其并发症导致每年有100万例患者死亡，而最让人担忧的是这种死亡正在年轻化，

根据世界卫生组织公布的数据看，糖尿病导致的过早死亡占据糖尿病死亡人数的40%，而这种年轻化的趋势至今没有停涨。

作为常见糖尿病并发症——糖尿病眼疾这类疾病，更应该受到大家的警惕。

糖尿病眼疾患病率为34.3%，也就是说大约有1/3的糖尿病人会患这类疾病，影响视网膜病变。

但是，如何警惕？以下四个症状一旦出现，糖友们需尽快就医，筛查眼疾：

一、眼前发黑，有漂浮物

当糖尿病侵犯到患者的眼睛之后，就会有眼前发黑、有漂浮物等异常出现，在自己的眼前总是有小球或者是类似小蝌蚪一样的东西。

二、视物范围缩小

受糖尿病影响，患者在看东西时会感觉视物范围有明显的缩小，不能完全的将事物纳入眼睛之内。

三、视力逐步下降

由于视神经受到糖尿病的破坏、眼底血管发生病变等因素，导致糖尿病患者视网膜出现缺氧情况，不仅有可能形成微血管瘤，还有一定可能导致视网膜脱落，从而降低患者的视力。

四、重影

如果最近感觉自己看东西有明显的重影，或者是上眼睑出现了异常下垂，也是糖尿病眼病的一大信号。

糖尿病患者若不对血糖进行控制，不仅会有以上症状出现，还有可能发展为白内障，甚至是失明，所以一定要做好预防工作：

1、定期对眼底情况进行检查，这是预防糖尿眼病的一大方式。

有专家建议糖尿病患者每年应进行一次散瞳检查。一型糖尿病患者，过了青春期之后更应定期进行眼底的检查。

而二型糖尿病从病发后的五年，也应按照医嘱进行眼底检查。

2、对血糖进行严格控制是预防眼病的根本。

临床数据显示常年血糖控制不佳的人，在二十年后就会发生视网膜病变。

而血糖控制良好的病人，发生视网膜病变的几率就在10%左右。

3、糖尿病患者往往会伴随高血脂疾病出现，而血脂浓度过高，也会导致患者视网膜血管出现病变。

脂类物质可能通过毛细血管溢出，导致视网膜上出现大片的黄色瘢痕，所以糖尿病患者也应对血脂进行控制。

4、糖友们在平时一定要合理摄入饮食，计算每日饮食的热量，同时还要秉承着低盐分、低糖分、低脂的饮食宗旨。

另外如果需要长时间对着电子产品工作，也应及时调整眼睛状态，一小时左右就起身活动，或者是看向远方，从而延缓糖尿病视网膜病变的出现。

5、糖友们在平时还需控制血压的增长，如果平时患有高血压，就会加速大血管的动脉硬化，同时还会促进微动脉血管的病变，导致糖尿病眼病发生，所以患者日常生活中也需控制血压。

如果发现自己最近有视力下降、眼前模糊等症状出现，糖友们就要及时对眼底和视网膜进行检查，以免疾病进一步发展，导致糖尿病眼病的出现。

最后再次声明：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症。

我们在有限的精力上，最大程度的控制糖尿病并发症的发病率，如此才能把糖尿病变成慢性病，与糖友和平共处，所以尽力控制并发症出现。