植物神经紊乱怎么预防

1、身体疲劳，容易犯困，头昏脑涨，而且这些症状在充分休息后也不能缓解。

2、心慌冒汗、腹痛腹泻、忽冷忽热

3、胸闷，呼吸困难、濒死感、胃痛、胃胀、呕吐等现象，还有一些人会有心悸的症状。

4、难以注意力集中，记忆力下降。

5、长期处于情绪悲观失望中，还会出现失眠焦虑的症状

植物神经功能紊乱是一个复杂的症状，表现多种多样,患者常常表现为胃肠神经症、心脏神经症、更年期综合征，以及焦虑症、抑郁症等。

【辨证论治】中医诊断为汗证，证属肝郁气滞，痰瘀互阻，气虚失摄，遂立疏肝解郁，化痰逐瘀，益气固摄，安心宁神为大法，选用柴胡疏肝散加减，酌加黄芪益气补虚，固摄汗液，加桃仁、红花活血化瘀，姜半夏化痰和中，加石菖蒲、郁金化痰开窍，稍加浮小麦益气除烦，共费用一个周期25天，1天2剂，饭前半小时温服效果更佳

【疗效反馈】二诊：患者反馈服药后略有缓解，遂嘱咐继续再服25天。患者共服用两个周期后，反馈出汗的确有好转，但最明显的是睡眠质量的改善，入睡不那么困难了，睡梦中也不容易醒了，感觉睡完觉身体能恢复过来，有点劲了。观其舌色改变明显，由之前的色暗淡变为了淡红，舌苔仍然有些白厚腻。根据患者的情况，嘱咐患者继续服药1个周期，以巩固疗效。