「维维网球」随挥方式以及最佳结束动作教学 2024-08-04 16:55:04 强力推荐:「维维网球系列教程1.0」珍藏版:全合集 「维维网球系列教程」2.0版 第一章 常识与理念「维维网球系列教程」2.0版 第二章 带您了解网球拍「维维网球系列教程」2.0版 第三章 不容忽视的热身与放松「维维网球系列教程」2.0版 第四章 体能与步伐「维维网球系列教程」2.0版 第五章 握拍「维维网球系列教程」2.0版 第六章 正手击球「维维网球系列教程」2.0版 第七章 反手击球「维维网球系列教程」2.0版 第八章 发球「维维网球系列教程」2.0版 第九章 接发球「维维网球系列教程」2.0版 第十章 截击「维维网球系列教程」2.0版 第十一章 挑高球「维维网球系列教程」2.0版 第十二章 高压球「维维网球系列教程」2.0版 第十三章 放小球 赞 (0) 相关推荐 「维维网球」TTT网球教学:如何减少非受迫性失误 「维维网球」TTT网球教学:如何减少非受迫性失误 「维维网球」R-Flex教学之完美的腿部动作让你的发球更有力 「维维网球」R-Flex教学之完美的腿部动作让你的发球更有力 「维维网球」掌握西方式正拍五大要素 快速提升网球技术 (西方式正手握拍) 一.准备:半开放式站姿更好用 网球运动员需要根据场上的实际情况,灵活的使用关闭式.半开放式和完全开放式等站姿,这些站姿已经成为职业球员普遍遵循的原则.但如果你使用的是西方式正拍击打 ... 「维维网球」提高髋关节灵活性9大练习动作 「维维网球」提高髋关节灵活性9大练习动作 「维维网球」伊恩教练:网球双手反拍-动作纠正 「维维网球」伊恩教练:网球双手反拍-动作纠正 「维维网球」策略:双打取胜最佳线路选择-两人中间 「维维网球」策略:双打取胜最佳线路选择-两人中间 「维维网球」西蒙网球教学:ATP正手第一课-转体和随挥教学 「维维网球」西蒙网球教学:ATP正手第一课-转体和随挥教学 「维维网球」西蒙网球教学:ATP正手第三课-击球点和随挥完成 「维维网球」西蒙网球教学:ATP正手第三课-击球点和随挥完成 「维维网球」西蒙教练:3种方式让你正手击球更上旋 「维维网球」西蒙教练:3种方式让你正手击球更上旋 「维维网球」如何选择适合的握拍方式 「维维网球」如何选择适合的握拍方式 「维维网球」德约科维奇的热身体适能训练 德约一天拉伸四次 德约一天拉伸四次 展开