气血不足是不是肾虚,如何调理气血不足

气血不足是女性朋友常见的一种毛病,但是很多的女性朋友却不够重视,只有气血不足特别的严重,开车出现头晕乏力等症状的时候才开始治疗,其实气血不足对女性的危害是非常大的,今天我们就来了解一下平时的时候女性朋友应该如何调理气血不足?

气血不足是不是就是贫血呢?不少人都觉得贫血跟气血不足差不多概念,但是专业人士称,贫血是一个很严谨的医学专业术语,它是指人体外周血液中,单位体积里面红细胞的数量,血红蛋白浓度低于正常范围。贫血主要原因就是骨髓造血功能的障碍,造血物质的缺乏或者本身造血物质的利用障碍和遗传的方面。

对于女人来说,一般就是月经过多所导致缺血性的贫血、节食挑食引起的缺铁性贫血等。贫血的症状有哪些呢?就贫血而言,贫血的主要特征包括皮肤苍白干燥,指甲苍白,容易乏力,精力不好,气短心慌胸闷,头晕目眩耳鸣,失眠,注意力不集中,头发枯黄,皱纹增多等。

其实很多人并不贫血,只是有类似贫血的症状,如脸色苍白干燥,容易头晕眼花,疲惫乏力,心慌气短,经期小腹坠痛,月经推迟,经量较少,有一些人甚至会闭经,所以就认为自己贫血。但是往往做完血常规检查之后,却发现不是贫血,只是中医所说的血虚,也可以说是气血不足。

那么气血不足跟肾虚有没有关系呢?气血不足和肾虚不是一个概念,但两者有交叉包含的部分,主要表现在症状与治疗方式上都不同,气血亏虚多表现为神疲乏力,语声低微,指甲唇舌淡白,失眠健忘等,肾阳虚主要表现为腰膝酸软或者冷痛,畏寒肢冷,肾阴虚可以为身体潮热,手脚心发热等。

气血不足主要与脾胃关系密切,脾胃为气血生化之源,肾虚一般情况下与气血不足没有直接关系。看来我们很多人意识中还是有很大误差的。

很多人认为气血不足就是肾虚,其实这是一回事,当女性朋友感觉身体乏力,出现气血不足的情况时,还是要特别的注意,及时的治疗。

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