一个土豆,一个鸡蛋,做出的小吃,不油炸,外酥里嫩,孩子最爱!
今年是粮食和蔬菜大丰收的一年,我们这里的农民朋友们个个喜笑颜开,被这丰收喜悦滋润的合不拢嘴。最近我去市场上买菜,感觉菜农们的蔬菜都是一堆堆、整袋袋往外卖,堆得像山一样高,上前一问价格,还比较便宜。尤其是土豆,又圆又大,一个能顶往年的两个。既然猪肉吃不起了,那就多吃蔬菜吧!今天我就用土豆和鸡蛋搭配,给孩子做了一个颜值又高,味道又爽的美味小吃“烤土豆泥”,远看像一朵金黄色的花朵,近看是让人垂涎三尺的小零食,味道实在太棒了。刚烤出来,儿子就来了底朝天,三下五除二给吃完了。土豆这做法太好吃了,5块钱能做一盘,外酥里嫩,几分钟就光盘,孩子们最爱吃。
土豆是很多朋友们都喜欢吃的食物,而且不论怎么吃都吃不腻,而且土豆的制作方法也是非常多的,含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,老少皆宜,最近正是土豆上市场的季节,经常买土豆吃,土豆也很适合孩子多吃,今天分享一种豆花样吃法,比起炸薯条健康可爱,口感类似薯条,但比薯条好吃,方便又美味,操作简单而且拿来当小朋友的零食很不错呢!一个土豆,一个鸡蛋,做出的小吃,不油炸,外酥里嫩,孩子最爱!国庆节再有两天就到了,在家里给孩子做它吃,也算是对祖国70岁生日的一个美好祝福。现在我把这道美味的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着做起来。
食材:大土豆1个、鸡蛋1个、黄豆1小片、盐少许、胡椒粉少许。
做法:1、食材准备好。
2、土豆去皮,洗净、切片装入盘里。
3、放入锅中蒸熟,蒸15分钟用筷子能轻轻戳透即可。
4、土豆取出倒入碗中,趁热加入少量胡椒,盐,黄油,(食盐换成糖,做成甜口的,也不错)。
5、用擀面杖擀压成没有颗粒状细腻的土豆泥,再加入1个蛋黄搅拌均匀。
6、装入裱花袋中。
7、挤在铺好油纸的烤盘上,挤出花形。
8、烤箱预热好后180度中层烤25分钟,表面金黄即可.
9、吃的时候挤上番茄酱,外皮酥脆,奶香浓郁,咸香绵软,特好吃!