老龄社会到来，老年人吃药困难怎么办？

近日，国家统计局公布了第七次全国人口普查的主要数据，其中60岁以上老人占比18.70%，而65岁以上老人占比也马上到14%，这意味着中国马上就要从“老龄化”社会迈入“老龄”社会了（65岁以上人口占比超过7%，称为“老龄化”社会；占比超过14%，称为“老龄”社会；占比超过21%，称为“超老龄化”社会）。而且，按照这个趋势发展下去，中国将在2030年左右迈入“超老龄化社会”。

另外，随着中国经济的高速发展，人们的生活水平的也在不断提高，平均寿命也在稳步提升，以上海为例，平均寿命已达83.18岁。而随着年龄的增长，身体的机能却在逐步退化。这其中，老年人吃药困难就是最常见的问题。

老年人出现吃药或者吃饭困难的原因是咀嚼吞咽障碍。而造成咀嚼吞咽障碍的原因只要有两个：一个是年龄增长同步带来的身体机能的老化，另一个就是脑卒中（又称中风、脑梗）等神经系统疾病带来的不良影响。这种情况在吃药的时候会表现的尤为突出，很多老人都会觉得药吃不下去，吞不干净。具体到临床，就是在吞咽固体片剂、胶囊、颗粒等硬度较大而不顺滑的药物时，会出现异物感。原因则是喉咙软组织弹性变松，增大了喉咙的会厌溪空间，容易造成食物残留在咽喉，同时，食管括约肌弛缓障碍，也会造成不易把药物送下去。

出现服药困难的情况也别太担心。如果情况不严重，可以采用分片用水送服的方法，一次只服1片，最好先用温开水湿润喉咙。送服水量也要适宜，不要干吞，也不要过多，一般建议100~200毫升，干吞或水太少容易造成药片黏连在食道；太多则会稀释胃酸，影响部分药物的溶解，不利于吸收。

不建议老年人把药物磨成粉溶于水，因为成团性和包裹性不够，反而有可能加重呛咳。

如果情况比较严重，建议使用一些帮助服药的产品（如增稠剂、服药专用果冻等）来帮助服药。

（文/上海市第十人民医院药学部 倪敏）

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